Yin Yoga und Soundhealing

Dans cette séance de Yin Yoga, nous vous invitons à venir vous reposer et à ressentir profondément votre corps. Les postures sont maintenues plus longtemps pour atteindre doucement les couches plus profondes de vos tissus – pour plus de relâchement, d’espace et de paix intérieure.

Je t’accompagne sur mon harmonium et mes instruments, créant ainsi un espace où tu peux totalement t’exprimer. Sois simplement et écoute. Ensuite, il y a un Shavasana plus long avec Soundhealing de Viviane. Laissez les sons vous toucher profondément.