Yin Yoga und Soundhealing

In questa sessione di yin yoga, ti invitiamo a calmarti e a sentirti profondamente immerso nel tuo corpo. Le posture vengono mantenute più a lungo per raggiungere delicatamente gli strati più profondi del tessuto, per un maggiore rilascio, espansività e pace interiore.

Ti accompagnerò sul mio harmonium e creerò uno spazio in cui potrai entrare pienamente in te stesso.

Infine, un viaggio sonoro curativo ti aspetta a Shavasana: un invito ad arrenderti completamente e a sentire le vibrazioni rilassanti in ogni cellula.


Nota: questo testo è stato tradotto da un software di traduzione automatica e non da un traduttore umano. Potrebbe contenere errori di traduzione.