Yin Yoga und Soundhealing

In questa sessione di Yin Yoga, ti invitiamo a riposare e a sentire in profondità il tuo corpo. Le posture vengono mantenute più a lungo per raggiungere delicatamente gli strati più profondi dei tessuti - per maggiore libertà, spazio e pace interiore.

Ti accompagno con il mio armonium e i miei strumenti e così creo uno spazio in cui puoi arrivare completamente a te stesso. Sii e ascolta. Successivamente c'è una Shavasana più lunga con Soundhealing di Viviane. Lascia che i suoni ti tocchino profondamente.