Retour à Sports

L’équipe d’experts du Swiss Olympic Medical Center analysera en détail votre situation actuelle et élaborera un programme d’entraînement individuel. Ils gagnent en force, en dextérité et en agilité. De plus, nous vous montrerons ce qu’il faut pour maintenir durablement le nouveau niveau d’énergie dans la vie quotidienne. De plus, nos conseils nutritionnels vous soutiennent avec un concept nutritionnel personnalisé. Pour une rentrée accompagnée dans le sport.

À quoi s’attendre

• Retrouver la performance après une blessure, un accident ou une maladie
• Sachez quel type d’exercice votre corps tolère et dont il a besoin
• Augmenter la solidité des os, des tendons et des ligaments
• Augmenter l’envie de bouger
• Réduction de la médication : L’exercice régulier normalise les valeurs sanguines. Par conséquent, les médicaments peuvent souvent être arrêtés
• Amélioration des fonctions cérébrales : Le sport renforce non seulement les performances de la mémoire, mais augmente également la concentration des messagers du bonheur dans le cerveau

Services inclus

Santé
Entrevue d’entrée/sortie avec un médecin de premier plan
Laboratoire de retour au sport
Mesure du pourcentage de graisse corporelle
Analyse fonctionnelle du mouvement
Batterie de test de retour au sport
Rapport final du médecin principal

Alimentation et nutrition
Conseils nutritionnels

Bien-être
2 séances d’entraînement personnel sur mesure
Plan d’entraînement sur mesure
Massage médical
Entraînement mental