Back to Sports

Das Expertenteam aus dem Swiss Olympic Medical Center analysiert Ihren aktuellen Stand ganz genau und entwickelt ein individuelles Trainingsprogramm. Sie gewinnen an Kraft, Geschicklichkeit und Beweglichkeit. Zudem zeigen wir Ihnen was es braucht, um das neue Energieniveau nachhaltig im Alltag aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus unterstützt Sie unsere Ernährungsberatung mit einem personalisierten Ernährungskonzept. Für einen begleiteten Wiedereinstieg in den Sport.

Was Sie erwartet

• Wiedererlangen der Leistungsfähigkeit nach einer Verletzung, einem Unfall oder Krankheit


• Wissen, welche Art sportliche Betätigung Ihr Körper toleriert und braucht


• Festigkeit von Knochen, Sehnen und Bändern erhöhen


• Steigerung des Bewegungsdrangs


• Abbau von Medikamenten: Ein regelmässiges Training normalisiert die Blutwerte. Medikamente können dadurch häufig abgesetzt werden


• Verbesserung der Gehirnfunktion: Sport stärkt nicht nur die Gedächtnisleistung, sondern erhöht darüber hinaus die Konzentration von Glücksbotenstoffen im Gehirn

Inkludierte Leistungen



Health

Ein-/Austrittsgespräch mit Leading-Arzt 

Back-to-Sports-Labor 

Messung des Körperfettanteils

Funktionelle Bewegungsanalyse

Back-to-Sports-Testbatterie 

Abschlussbericht von Leading-Arzt



Food & Nutrition

Ernährungsberatung



Wellbeing

2 individuell abgestimmte Personal Trainings

Individuell abgestimmter Trainingsplan

Medizinische Massage

Mentaltraining