Alpöhi's Long Trail

La longue variante de l'Alpöhi-Trailrun au Pizol n'est pas une course pour débutants, contrairement à l'association que son nom peut susciter. En raison des nombreux mètres de dénivelé parcourus, elle exige une bonne condition physique. Le départ se fait à plus de 2200 mètres d'altitude, et le circuit y revient également. En chemin, on rencontre d'abord le lac de Wangsersee, avant de quitter la zone habituellement plus fréquentée de la région de randonnée très appréciée de Pizol. En chemin, de superbes vues sur la vallée voisine de la Tamina vous attendent, avant de revenir au point de départ via Pardiel et Zanuzegg par une montée éreintante. Le retour en télésiège et en télécabine dans la vallée est une récompense. Cet itinéraire peut également être planifié à partir de Wangs. Avec la télécabine et le télésiège jusqu'à la cabane du Pizol et de là en direction du lac Wangsersee. Ou en suivant l'itinéraire original dans le sens inverse de la marche.

Des ateliers de trail running sont organisés à diverses dates au Pizol. Ils sont encadrés par des guides de course certifiés et des athlètes professionnels.

Au départ de Bad Ragaz, nous prenons la télécabine jusqu'à Pardiel, puis le télésiège jusqu'à Laufböden. Là, nous marchons sur le sentier d'altitude en direction de la cabane du Pizol jusqu'au lac Wangsersee. Après le Wangsersee, nous tournons à gauche en direction de l'Alp Lasa. Nous suivons ce trail jusqu'à l'Alp Lasa et ensuite les panneaux Bettlerweg. Nous marchons d'abord sur une route forestière puis sur un super trail en direction de Laufböden. Il est maintenant temps de recharger les réserves d'énergie. Celles-ci seront d'ailleurs nécessaires pour la montée finale et continue via Zanuzegg jusqu'à Laufböden. La montée se fait sur un chemin forestier facile et mettra à l'épreuve les réserves d'énergie des coureurs expérimentés. Arrivés à Laufböden, nous prenons le télésiège pour Pardiel et la télécabine pour Bad Ragaz.