Parcours de trail Palfries : Lanaberg
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Trail varié de Heiligkreuz à Palfries : à travers les bois, près de la cascade, avec une vue panoramique à l'arrivée – idéal pour les amateurs de nature sportifs.
Details
Description
Le parcours se déroule sur des sentiers variés à travers des forêts ombragées, des chemins de haute montagne ouverts et des pâturages alpins verts et luxuriants. Plusieurs endroits pour se reposer s'offrent en chemin – que ce soit à la cascade grondante, à la confortable maison de ski Lanaberg, ou à la terrasse ensoleillée de l'auberge de montagne Gonzen avec une vue dégagée sur la vallée du Rhin à Saint-Gall, le Liechtenstein et jusqu'en Autriche. Le parcours offre des conditions idéales pour trouver son propre rythme de course et reste constamment bien praticable. En conclusion, un point culminant panoramique attend : la vue sur les Churfirsten et le lac de Walenstadt. Une descente en téléphérique complète l'expérience de manière détendue.
Conseil d'initiés
Parmi les trois parcours de trail vers la station supérieure du téléphérique, celui-ci est définitivement le plus adapté aux débutants.
Équipement
Équipement normal pour le trailrunning (bons chaussures de trail recommandées), vêtements adaptés aux conditions météorologiques et résistants en principe de couches multiples, éventuellement bâtons télescopiques, protection solaire et contre la pluie. Emporter suffisamment de nourriture et de boissons (principe d'autonomie). Carte et téléphone portable avec bonne réception.
Directions
Nous commençons notre trail à la station inférieure du téléphérique Palfries et courons à travers la forêt ombragée de Ragnatsch en direction de Heiligkreuz – idéal pour s'échauffer, car le chemin monte en douceur. Au croisement de Kürschnengasse, Tscherfingergasse et Erzweg, nous suivons le bien balisé Erzweg en direction de Sargans. Le sentier varié nous permet de rapidement trouver notre rythme.
Après l'Erzweg, nous passons sur l'Eugstweg, qui se prolonge directement dans le chemin de montagne du Rhin. À la cascade de Luterbach, une courte pause s'impose. Peu après, nous atteignons la maison de ski Lanaberg – parfait pour une première pause prolongée. Ensuite, direction l'auberge de montagne Gonzen, où nous pourrions profiter de la cuisine régionale et d'une vue fantastique. Le trail continue à travers les prés et pâturages jusqu'aux huts Rieterhütten. La montée y devient un peu plus raide, mais reste bien praticable.
Enfin, nous traversons des zones humides sur des ponts en bois, suivons la route alpine et atteignons finalement la station supérieure Palfries – avec une vue magnifique sur les Churfirsten et le lac de Walenstadt. La descente en téléphérique constitue la conclusion détendue.
Approche
Transports publics
Prendre le train jusqu'à Flums ou Sargans, puis le bus jusqu'à l'arrêt Heiligkreuz Ragnatsch. Là se trouve la station inférieure du téléphérique Palfries.
Informations sur l'arrivée
Sortie d'autoroute Flums, puis sur la route principale en direction de Sargans/Mels. La station inférieure du téléphérique Palfries se trouve à Heiligkreuz sur le côté gauche de la route. Le téléphérique Palfries est indiqué par des panneaux.
Parking
Des places de stationnement publiques sont disponibles près de la station inférieure du téléphérique Palfries (payantes).
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