Event Engadin St. Moritz

Mind Body Medicine – Giornate di Alta Formazione

Mind Body Medicine Vertiefungstage – mit Anne-Marie Flammersfeld & Daniel Hausmann-Thürig (gdl_866886697_image)
Le Giornate Avanzate di Medicina Mente-Corpo con gli istruttori Anne-Marie Flammersfeld e Daniel Hausmann-Thürig sono pensate per i partecipanti che hanno già esperienza con la Medicina Mente Corpo.

Descrizione

Data
23.11.2025
24.11.2025
25.11.2025
Luogo
Hotel Maistra 160
Organizzatore
Hotel Maistra 160

Gli argomenti chiave includono: gestione dello stress e delle sfide quotidiane, impostazione, perseguimento e raggiungimento di obiettivi personali, nonché gestione efficace delle risorse, ritmo, assertività e flessibilità.
Il nostro team di esperti di psicologia della salute, scienze dello sport e nutrizione è disponibile anche per sessioni di coaching individuali durante i giorni del corso.
Inizia la tua vita quotidiana con nuova ispirazione e ritrovata chiarezza!

Programma del corso:
Scopri in profondità il concetto di Medicina Mente-Corpo e gli approcci comprovati al cambiamento del comportamento dalla scienza. Inoltre, acquisisci molte intuizioni teoriche ed esercizi pratici nelle seguenti aree:

•Movimento
•Rilassamento
•Nutrizione

Questo corso può essere prenotato anche con l'alloggio presso l'Hotel Maistra 160.

Si prega di notare che il corso si tiene in tedesco.

Sede

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