Percorso di consapevolezza nella foresta di Bonaduz

Nel piccolo gruppo ci immergiamo nell'atmosfera rilassante della foresta. L'istruttrice del corso Susanna Roffler accompagna gli esercizi di mindfulness come la meditazione camminata, la respirazione consapevole, esercizi creativi e ludici individuali/di coppia e di gruppo. In questo modo, torniamo alla nostra vita quotidiana rafforzati e con nuova energia. Lasciatevi sorprendere! L'Associazione Kneipp Domat/Ems vi aspetta.

Data martedì 3 giugno, data di rinvio 10 giugno 2025

Orario: 18.30 – 20.30 Bonaduz Log Cabin

Ritrovo ore 18.00 Gemeindeplatz, Domat/Ems
Formiamo carpooling

Responsabile: Susanna Roffler, Bonaduz

Costi soci CHF 25.- / ospiti CHF 35.-

Packing list zaino piccolo, abbigliamento antivento e antipioggia, calzature impermeabili, bevande, spray per zecche/zanzare, cuscino per sedile, materiale per appunti con penna

Iscrizione Renate Willi, tel. 076 250 31 82 oppure
fino al 30 maggio kneipp-vs@gmx.ch

L'assicurazione è a carico dei partecipanti.