Waldbaden Alpin

Immergiti nella foresta dell'Engadina con il bagno nel bosco.

Bagno guidato nella foresta alpina a Scuol con esercizi di respirazione e sensoriali. Imparerai esercizi semplici che possono essere integrati anche nella vita quotidiana.

Tedesco. Francese e inglese su richiesta.

Bagno guidato nella foresta alpina a Scuol con esercizi di respirazione e sensoriali, oltre a esercizi di mindfulness per tutti i sensi, camminate e passeggiate consapevoliIntuizioni entusiasmanti sulla foresta e sulla natura dell'Engadina e delle caratteristiche alpine nonché sui loro effetti salutariTempo per esperienze personali e scambioDurata: 2 ore, circa 50 m in salita e 80 m in discesaGruppo: fino a massimo 12 persone, dai 16 anniCosa portare: scarpe buone, abbigliamento adatto al meteo, copertura opzionale; non sono necessarie conoscenze pregresse o resistenza speciale. Iscrizione entro le 17:00 del giorno prima. Se l'evento non si svolge, sarete informati entro le 17:00 della sera precedente. Il prezzo del biglietto sarà poi rimborsato automaticamente.

Fermata dell'autobus Scuol, Serras.