Il Reno nasce nelle Alpi grigionesi, il Reno anteriore vicino al lago di Toma, il passo dell'Oberalp in Surselva e l'Hinterrhein vicino al Rheinwaldhorn nella regione di Hinterrhein/Viamala. A Reichenau-Tamins, il Reno anteriore e il Reno posteriore si uniscono per formare il Reno, che poi scorre oltre la città di Coira attraverso le valli del Reno dei Grigioni e di San Gallo fino al Lago di Costanza e al Mare del Nord.
Il Lai da Palpuogna è un'oasi di relax con la sua acqua cristallina e la foresta di larice. Indugia in una delle aree picnic con un braciere. Si può raggiungere il "luogo più bello della Svizzera" dalla stazione ferroviaria di Preda.