Joch-Tschiertschen-Runcalier

Questo percorso è davvero tosto! Attraversando la Parpaner Höhe si passa accanto alla Wanner Bar, con una salita piacevole fino a Foppa. Da lì in poi, fino all'arrivo al Churer Joch, servono i rapporti più corti. Ma ogni fatica viene ricompensata dalla vista! Assolutamente da fare gli ultimi metri fino al belvedere, la vista su Chur e sulla valle del Reno Grigionese è unica. 

Attraverso una breve ma ripida sezione di sentiero si raggiungono le Hühnerköpfe. Passando dal ristorante di montagna Furgglis si gode di una splendida discesa fino a Praden. Breve tratta su asfalto per sgranchirsi le gambe, poi inizia la salita di ritorno verso Lenzerheide. Da Grida passando per Runcalier e Capfeders si procede con regolari brevi tratti pianeggianti, lontano dalla grande folla verso Parpan e Lenzerheide.