Monastero di Disentis - Caischavedra - Bostg

Il trailrun sui tetti di Disentis inizia dal parcheggio del monastero di Disentis e conduce inizialmente per qualche metro in discesa verso valle, prima di guadagnare rapidamente quota sulla diga valanghe al Rein da Val Sogn Placi e correre attraverso il bosco sopra Disentis, generalmente con leggera salita verso la Val Clavaniev e la Val Acletta. Qui inizia la vera e propria salita ripida ma bellissima nel bosco fino a Caischavedra. Già prima di raggiungere la stazione di montagna è possibile fare una pausa sulle panchine a Stavel. Passata la stazione di montagna di Caischavedra corriamo senza grandi guadagni o perdite di quota intorno alla Val Segnas e dopo gli ultimi metri di dislivello fino al Bostg. Verso valle scegliamo una variante varia verso Mompé Tujetsch. Poi il percorso ci riporta con vista su Disentis al monastero.

Variante 1: Dal Bostg proseguire verso ovest sopra la collina in direzione Bugnei e sul sentiero nr. 85 tornare a Disentis

Variante 2: Accorciamenti a piacere con la funivia o con la Matterhorn Gotthard Bahn

Durante gli orari di esercizio della funivia è consigliata una sosta al ristorante in montagna sulla terrazza panoramica – e in tarda estate sicuramente tempo da dedicare alla raccolta di mirtilli...

Dal parcheggio seguiamo brevemente verso est la strada principale dove troviamo i segnali dei sentieri escursionistici. Salita a sinistra verso la Val Sogn Placi. Alla fine della diga di pietra svoltare a sinistra e proseguire verso Clavaniev, poi verso Acletta. Nella Val Acletta salita ripida, prima su una strada carrozzabile, poi a zig zag attraverso il bosco fino a Caischavedra. A Caischavedra seguiamo i segnali per il Bostg. Da qui si procede esattamente a sud attraverso le Mises dil Bostg verso Mompé Tujetsch, dove incontriamo il sentiero nr. 85. Lo seguiamo fino a Segnas. Poi si continua oltre Acletta passando dalla stazione a valle della funivia fino a Disentis