Percorso jogging Sedrun

Esci di casa, infilati i calzini e le scarpe da corsa! Corriamo con calma dalla stazione, le piccole salite ci disturbano quasi per nulla nel metabolismo energetico aerobico. Una volta raggiunta la strada carrabile sopra la linea ferroviaria, si scende costantemente verso valle. In questo modo facciamo un giro ad anello intorno al paese di Rueras fino al Reno, dove dall'altra parte del fiume salutiamo il fresco attraverso il bosco. Di tanto in tanto diamo uno sguardo alla foresta ripariale sul lato sinistro, nata dopo la costruzione della NEAT. La strada asfaltata, praticamente senza traffico, risale fino a Surrein, così come l'ultimo tratto in salita verso il paese.

Fontane con acqua fresca si trovano nel centro del paese di Rueras e a Surrein.

Dalla stazione corriamo verso ovest in direzione Rueras. A Camischolas Sura attraversiamo la linea ferroviaria, dove incontriamo una strada carrabile. Alla fermata ferroviaria di Rueras passiamo sotto i binari. Alla Via Cresta svoltiamo a destra, scendiamo il "Stützli" fino alla strada principale, poi pochi metri a destra, dopo il ponte a sinistra e dopo la prima casa sulla destra subito di nuovo a destra. Nella valle attraversiamo il ponte e, passando dal parco giochi, camminiamo verso la centrale elettrica, poi a Surrein e da lì di nuovo indietro a Sedrun.