Montasana

u milieu de deux régions de parcs nationaux et à la frontière du Tyrol du Sud se trouve la vallée la plus au sud-est de la Suisse : la Biosfera Val Müstair. Avec ses paysages de montagne intacts et le caractère harmonieux de ses villages et de ses paysages, c'est un joyau rare parmi les vallées alpines.

Pendant les semaines de régénération du Montasana, les activités se concentrent entièrement sur le jeûne, l'attention et le tir à l'arc intuitif.

Pour les semaines de jeûne, nous vous invitons à l'ambiance unique du monastère St. Johann à Müstair. Le complexe du monastère, qui a été classé au patrimoine mondial de l'UNESCO, offre le cadre idéal à ces fins et contribue à faire de votre séjour une expérience très spéciale et durable.

Pour la relaxation et la régénération générales, nous vous proposons une séance de yoga quotidienne pendant nos semaines, qui est comprise dans le prix.