Le Souffle

Cet atelier vous invite à découvrir le pouvoir de la respiration à travers un parcours pratique alliant mouvement conscient, techniques de respiration et son.

Animé par les formateurs internationaux Matthias Hunkeler et Manuela Schöpfer (Keur), cet atelier propose des exercices scientifiquement fondés pour réduire le stress, améliorer la concentration et retrouver l’équilibre intérieur.

Une occasion de ralentir, immergé dans le silence et la beauté du paysage alpin.


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