Herzmeditation

La meditazione in movimento, secondo Karunesh, ci permette di arrivare completamente al presente attraverso il miramento del futuro, del presente e del passato. Attraverso i movimenti, entriamo in questo stato di pace più rapidamente e possiamo immergerci a fondo in noi stessi alla fine dei movimenti o semplicemente godere della pace interiore.
Non vedo l'ora di darti il benvenuto nel bellissimo Hotel Palace.
A presto e in bocca al lupo, Nadia.