Seminar: Hypnotisiere dich selbst

Ti mostrerò come farlo nei miei corsi di autoipnosi. Lì imparerai a pensare in modo più positivo, a raggiungere i tuoi obiettivi e a dimenticare per sempre le convinzioni profondamente impresse.
Puoi anche ipnotizzarti.

Con l'autoipnosi, puoi metterti in uno stato di rilassamento in pochi minuti. Questo ti dà molte opzioni. Puoi calmarti, memorizzare nuove convinzioni o rafforzare la tua personalità. L'autoipnosi ti aiuta anche a trovare forza in situazioni difficili o a reagire con più calma.
Contenuto:
Teoria:
- Imparerai le basi dell'ipnosi e saprai come funziona.
- Imparerai cos'è l'ipnosi e cosa non è.
- Chiariamo la questione del perché così spesso ci mettiamo sulla nostra strada.
- Imparerai come usare l'autoipnosi a casa
- Riceverai molti consigli su come e quando utilizzare al meglio l'autoipnosi.
Praticare:
- Messa a terra: ti mostrerò come arrivare nel qui e ora.
- Luogo sicuro: Creiamo un rifugio immaginario nella tua testa.
- Impari l'autoipnosi.
- Ti metterò un'ancora in modo che tu possa rilassarti facilmente e rapidamente
- Programma il tuo "momento d'eccellenza": la tua esperienza più bella può essere richiamata con un solo tocco
Addizionale:
- Scambi idee con altre persone e riesci a stabilire contatti. Questo può aiutarti a usare l'autoipnosi nella vita di tutti i giorni.