Yoga am Mittwochabend mit Sonja von Gunten

Contenuto del corso La lezione del mercoledì offre una pratica di yoga chiara e radicante sul tappetino. L'attenzione è sull'allineamento preciso della base e su un'esecuzione calma e consapevole delle posizioni.

Per chi è? Il corso è adatto sia ai principianti che ai praticanti esperti; puoi iscriverti in qualsiasi momento.

Informazioni organizzative Si consiglia abbigliamento comodo. Si prega di portare il proprio tappetino o contattarci in anticipo se necessario. Coperte e blocchi sono disponibili su richiesta. Le classi sono di dimensioni piccole, quindi è richiesta l'iscrizione entro martedì alle 18:00.