Giro di jogging a Disentis

Facile

6.5 km

1:15 h

210 m

Tecnica

Condizione fisica

Punto più alto 1138 m

Punto più basso 966 m

Periodo consigliato

Gen

Feb

Mar

Apr

Mag

Giu

Lug

Ago

Set

Ott

Nov

Dic

Dettagli

Descrizione

Sulla ringhiera del ponte di Brulf facciamo ancora qualche esercizio di stretching prima di metterci in cammino. Si comincia subito a salire, ma in modo regolare, così possiamo procedere bene con un ritmo adattato. In cima a Cavardiras raggiungiamo già il punto più alto. Il paese appartiene al comune di Disentis ed è ancora molto autentico e abitato tutto l'anno. È soprattutto noto per la chiesa di pellegrinaggio visibile da lontano, dedicata a Sant'Antonio di Padova. Fino a Pardomat procediamo con calma, poi aumentiamo leggermente il ritmo. Con il sole in faccia corriamo verso Disla e ammiriamo al passaggio le belle case in legno tipiche del luogo di Disla. Segue l'ultimo tratto lungo il Reno e siamo di nuovo al punto di partenza.

Consiglio segreto

Fontane con acqua fresca si trovano a Cavardiras, Pardomat e a Disla.

Chi non ha fretta può sostare a Disla presso l'Ustria Fravia.

Attrezzatura

Portafoglio, se si desidera sostare

Descrizione del percorso

Da Brulf seguiamo la strada fino a Cavardiras, poi proseguiamo fino a Pardomat. Qui attraversiamo il Reno fino a Madernal e subito alla prima curva a destra vediamo la deviazione a sinistra per Disla e Disentis. A Disla, all'inizio del paese, scendiamo subito a sinistra verso il Reno e lungo l'acqua torniamo al punto di partenza.