Aperçu

Biosfera-Trail – « il sportiv »

Fermé
Moyen
52.9 km
10:40 h
2700 m
3900 m
Biosfera-Trail – «il sportiv» (oua_73742927_image)
Biosfera-Trail – «il sportiv» (oua_73743430_image)

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Trailrunning

Respirez. Soyez actif. Vivez la nature.

Technique
Condition
Point le plus haut  3028 m
Point le plus bas  1242 m
Meilleure saison
janv.
févr.
mars
avr.
mai
juin
juil.
août
sept.
oct.
nov.
déc.
Start
Col d'Ofen
Destination
Col d'Ofen
Coordonnées
46.542958, 10.433664

Details

Description

À travers Valbella et jusqu’au Piz Terza, plonge dans les forêts parfumées de mélèzes et sur des parcours variés jusqu’au lac cristallin Lai da Rims, au trot rapide à travers la sauvage et romantique Val Mora – sur ce parcours de trail running dans le parc naturel Biosfera Val Müstair chaque kilomètre est un vrai plaisir ! Les débutants en trail running ainsi que les coureurs avancés prendront plaisir à ce parcours. Le parcours complet comprend 5 étapes. Le nombre d’étapes peut être choisi librement et chaque étape existe en deux variantes (il dür / il sportiv).

Conseil d'initiés

Le Biosfera-Trail est parfait pour les coureurs qui aiment profiter de parcours variés dans un paysage naturel spectaculaire. De beaux panoramas, des étapes journalières riches en expériences, des hôtels confortables dans des villages pittoresques ainsi qu'une délicieuse cuisine régionale complètent parfaitement cette expérience sportive et gourmande.

Avis de sécurité

Les parcours empruntent peu les sentiers jaunes de randonnée et se situent principalement sur des sentiers de montagne balisés rouge/blanc. Ils comportent des passages techniques et montent partiellement vers des zones plus alpines (notamment IL DÜR). Une expérience en trail running, un bon équilibre et une bonne condition physique sont requis pour les deux variantes.


Numéros d'urgence :


144        Urgence, premiers secours


1414      Secours en montagne REGA


112        Urgence internationale

Directions

Étape 1 : Col d'Ofen – Alp da Munt – Lü


Étape 2 : Lü – Craistas – Müstair


Étape 3 : Müstair – Val Pisch – Sta. Maria


Étape 4 : Sta. Maria – Piz Umbrail (bus) – Lai da Rims – Valchava


Étape 5 : Valchava – Tschierv – Col d'Ofen

Approche

Transports publics

Chaque heure avec le car postal (depuis Müstair ou Zernez).

Informations sur l'arrivée

Depuis le nord : via Landquart–Klosters par transport de voiture dans le tunnel de Vereina (Selfranga - Sagliains) ou par le col de Flüela jusqu’à Zernez sur la H27. De Zernez, sur la H28 vers la vallée de Müstair.


Depuis l’est : via le col du Reschen (Nauders) sur la SS40 jusqu’à Mals. De Mals, sur la SS41 jusqu’à la frontière suisse à Müstair.


Depuis le sud : via Bolzano et Merano sur la SS40 jusqu’à Mals. De Mals, sur la SS41 jusqu’à la frontière suisse à Müstair.

Parking

Parking gratuit au col d'Ofen

Points de passage

Ride La Val - Trailschool (oua_29181728_image)
Installation sportive Engadin Samnaun Val Müstair
Ride La Val - Trailschool
Un petit bijou au cœur du VTT, situé de manière idyllique entre le Parc national suisse et le Tyrol du Sud : le Val Müstair est le siège de l'école de trail "Ride La Val". Nous serons heureux de vous montrer nos sentiers préférés, les plus beaux endroits de la vallée ou nos lignes secrètes. Venez avec nous et faites partie de la bande de déchiqueteurs du Val Müstair.
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Paclerahof Reiterhof & Pferdezucht Agrotourismus (oua_45904753_image)
Installation sportive Engadin Samnaun Val Müstair
Paclerahof ferme équestre et élevage de chevaux agrotouri
Ferme équestre, élevage de chevaux et agrotourisme : Le Paclerahof dans la belle ville de Sta. Maria in Val Müstair offre tout cela.
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Hotel Landgasthof Staila (oua_91807750_image)
Restaurant Engadin Samnaun Val Müstair
Hotel Landgasthof Staila
Petite entreprise familiale GILDE sympathique avec un flair personnel + excellente cuisine avec des produits biologiques régionaux + viande ainsi que des spécialités des Grisons.
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Oasis de santé Helvetia (oua_98662903_image)
Spa Engadin Samnaun Val Müstair
Oasis de santé Helvetia
Espace bien-être, conseils de santé et appartements de santé
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Hotel Süsom Givè (oua_62043073_image)
Restaurant Engadin Samnaun Val Müstair
Hotel Süsom Givè
The Hotel Süsom-Givè in Tschierv was built in 1935 and is a family-run business, already in the 3rd generation. Thanks to its good location, the hotel is an optimal starting point for hikes in the Swiss National Park Val Nüglia, mountain hikes/climbing on the local mountain Piz Daint, beautiful motorcycle, bicycle and bike tours and it also serves as a pleasant stopover for trips to South Tyrol.
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Tissage à la main Tessanda Val Müstair (oua_30203649_image)
Boutique Engadin Samnaun Val Müstair
Tissage à la main Tessanda Val Müstair
Un artisanat rare - des designs de style! L'usine de tissage à la main existe depuis 1928 et propose des articles individuels, tissés à la main, aux motifs et couleurs extraordinaires, volontiers aussi sous forme de produits sur mesure.
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Site du patrimoine mondial de l'UNESCO Monastère St. Johann (oua_16880987_image)
Musée Engadin Samnaun Val Müstair
Site du patrimoine mondial de l'UNESCO Monastère St. Johann
Douze siècles de monastère, de construction et d'histoire de l'art
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Tissage à la main Tessanda Val Müstair (oua_30203649_image)
Lieu de l'événement Engadin Samnaun Val Müstair
Tissage à la main Tessanda - Salle d'exposition
La manufacture de tissage à la main existe depuis 1928 et propose des articles individuels, tissés à la main, avec des motifs et des couleurs inhabituels, et volontiers aussi des produits sur mesure.
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Camping Muglin (tom_tds00020014095355370_image)
Camping Engadin Samnaun Val Müstair
Camping Muglin
Le camping Muglin à Müstair est l'endroit idéal pour les amoureux de la nature qui recherchent une expérience de camping authentique au cœur d'un paysage de montagne à couper le souffle.
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Responsable de ce contenu : Vacances Engadin Scuol Samnaun Val Müstair AG.

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