Fermé
6 km
1:10 h
170 m
170 m
Nachtloipe Bual
Bual Runde in der Roland Arena

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Bual
La piste de ski de fond promet des défis pour la condition, non seulement pour les sportifs amateurs. Elle offre aux professionnels un bon entraînement pour le Tour de Ski Lenzerheide, où ils devront parcourir justement ce circuit. La piste passe en grande partie à travers un paysage forestier tranquille.
Technique /6
Condition 4/6
Point le plus haut   m
Point le plus bas   m
Meilleure saison
janv.
févr.
mars
avr.
mai
juin
juil.
août
sept.
oct.
nov.
déc.
Start
Lantsch/Lenz, Biathlon Arena
Destination
Lantsch/Lenz, Biathlon Arena
Coordonnées
46.690178049257, 9.5470176664092

Details

Description

Le point de départ du parcours Bual, souvent utilisé par les fondeurs de haut niveau et les biathlètes, est la Roland Arena à Lantsch/Lenz. Là, l’entraînement peut commencer par quelques tours d’échauffement sur la piste plate dans l’arène. Celle-ci convient très bien aux débutants.


Puis, on suit les traces des professionnels qui participent à la Tour de Ski. La piste passe dans un terrain un peu plus exigeant et traverse la belle et calme forêt de Lantsch/Lenz. Il y a des montées et des descentes, le terrain varié met au défi non seulement les amateurs à cause du profil de la piste.


Le parcours Bual commence immédiatement par une montée de 1380 à environ 1440 mètres. Il continue avec plusieurs virages, des montées constantes et quelques descentes. La descente la plus rapide se trouve à la toute fin, de retour au stade. Il est toutefois possible d’ajouter ou de supprimer des boucles supplémentaires raides.

Conseil d'initiés

Repose-toi après un parcours sportif de ski de fond sur la terrasse ensoleillée du Bistro Bualinos.


La piste de nuit de 4 km à la Roland Arena à Lantsch/Lenz est éclairée tous les jours de 17h00 à 21h00.

Avis de sécurité

Le parcours Bual est signalé et praticable dans un sens uniquement.

Équipement

Tu peux louer ou acheter ton équipement de ski de fond confortablement sur place dans l’un des magasins de sport. Plus d’informations sont disponibles ici.

Approche

Transports publics

Le trajet se fait en train jusqu’à Coire, puis tu prends directement les bus de PostautoGraubünden et arrives ainsi en 45 minutes à Lantsch/Lenz (arrêt Postauto : Lantsch/Lenz, Barbatschauns). De là, il faut 5 minutes à pied pour rejoindre la Roland Arena.

Informations sur l'arrivée

Depuis Bâle et Zurich - Chur-Süd (sortie n° 17) - Lenzerheide - Lantsch/Lenz.


Depuis Milan - Lugano - tunnel du San Bernardino - Thusis - Chur-Süd (sortie Lenzerheide) - Lenzerheide - Lantsch/Lenz.

Parking

Des places de parking sont disponibles à la Roland Arena à Lantsch/Lenz.

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