Parcours d'entraînement Cross-Country Lumnezia à Cumbel

Moyen
2.4 km
0:25 h
86 m
86 m
Der XC Trainingsparcours eignet sich für Profis, Bikefans und Familien zugleich.
Northshore

Montrer 11 photos

Startpassage

Le réseau de trails du parcours d'entraînement mesure 2,4 kilomètres et se compose de deux pistes de descente de difficulté variable, d'une piste de montée et de deux traversées.

Technique /6
Condition 3/6
Point le plus haut  1210 m
Point le plus bas  1167 m
Meilleure saison
janv.
févr.
mars
avr.
mai
juin
juil.
août
sept.
oct.
nov.
déc.
Start
Terrain de jeu Plaun Rueun
Destination
Terrain de jeu Plaun Rueun
Coordonnées
46.731582, 9.195412

Details

Description

Le parcours d'entraînement Cross-Country Lumnezia se situe à l'extérieur de Cumbel, près du terrain de jeu avec foyer et station de recharge à Plaun Rueun. En combinaison avec d'autres chemins et sentiers aux alentours, il est possible de faire des circuits de plus de quatre kilomètres et de les utiliser aussi pour des courses de Cross-Country.


La surface d'environ 1 mètre de large est composée de différents matériaux comme sol forestier, terre, bois, gravier tamisé ou sable concassé. Elle comprend divers éléments comme des champs de pierres, des champs de racines, des virages relevés, etc., que l'on trouve aussi dans le terrain naturel. En outre, des éléments de bikepark tels que virages en paroi, sauts, drops et Northshores ont été intégrés dans les sentiers. Les différents éléments sont agencés dans le parcours de manière à produire un effet d'exercice et d'entraînement.


Les éléments difficiles peuvent être facilement contournés et conviennent donc parfaitement aux familles sportives.

Conseil d'initiés

Le parcours d'entraînement peut être prolongé avec la montée asphaltée vers Badugns suivie d'une descente en trail jusqu'à l'entrée du parcours.


Peu avant l'entrée, il y a un grand endroit pour pique-niquer avec : un foyer, un grand abri, des toilettes, de l'eau et une station de recharge pour vélos électriques. Tout cela constitue une journée familiale variée, avec quelque chose pour tout le monde.


Le nombre de places de stationnement est très limité. Il est donc fortement conseillé de venir à vélo.


Sur la route principale, un premier panneau indicateur est fixé au mur. À partir de l'aire de pique-nique, des panneaux supplémentaires sont installés.

Avis de sécurité

La pratique des pistes s’effectue uniquement à vos risques et sur la base d’une évaluation réaliste de vos compétences personnelles. Sur le parcours d’entraînement se trouvent divers obstacles de difficultés variées. C’est pourquoi il est fortement recommandé d’inspecter le parcours du début à la fin avant de le parcourir.

Équipement

Le port du casque est obligatoire sur le parcours d'entraînement.


Autres équipements : gants et protège-genoux, chaussures de vélo, lunettes, protection contre la pluie et le soleil, kit de réparation, trousse de premiers secours

Directions

Terrain de jeu Plaun Rueun - Val Gronda (entrée du parcours d'entraînement) - Terrain de jeu Plaun Rueun

Approche

Transports publics

Depuis la capitale cantonale des Grisons, Coire, il faut seulement 36 minutes en train rhétique à travers le spectaculaire canyon du Rhin jusqu'à la gare d'Ilanz. Ensuite, prendre la ligne de car postal 90.441 Ilanz - Vrin jusqu'à l'arrêt Cumbel


www.sbb.ch

Informations sur l'arrivée

Prendre l'A13 jusqu'à Reichenau, puis la route principale 19 via Flims jusqu'à Ilanz, puis direction Vella jusqu'à Cumbel. Avant l'arrêt de car postal, tourner à droite et rouler jusqu'au terrain de jeu Plaun Rueun.

Parking

Des possibilités de stationnement se trouvent au terrain de jeu Plaun Rueun

Responsable de ce contenu : Surselva : tourisme.

Outdooractive Logo

Ce site web utilise la technologie et le contenu de la plateforme Outdooractive.