Parcours de compétences en ski de fond Silvaplana

Facile

1.8 km

0:25 h

29 m

28 m

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Pour les débutants, le ski de fond peut sembler exigeant au premier abord, mais avec une technique et un équipement adaptés, l'initiation est rapide. Dans ce guide pas à pas, nous transmettons les bases essentielles du ski de fond - qu'il soit skating ou classique - et expliquons les différentes techniques de course. Celles-ci peuvent être assimilées et approfondies dans le parcours de compétences grâce à différents exercices ciblés. Ainsi, plus rien ne s'oppose à une glisse savoureuse à travers le paysage pittoresque de l'Engadine.

Vue d'ensemble
Details
Description
Points de passage

Préparation

Technique

Condition

Point le plus haut 1821 m

Point le plus bas 1792 m

Meilleure saison

janv.

févr.

mars

avr.

mai

juin

juil.

août

sept.

oct.

nov.

déc.

Start

Silvaplana, pont de Surlej

Destination

Silvaplana, pont de Surlej

Coordonnées

46.459645, 9.803136

Details

Description

Autour du château Crap da Sass et en direction du Muot dal Diavel, il y a 12 postes le long des pistes de ski de fond où tu peux améliorer ta technique.

Le départ du parcours de compétences de Silvaplana se trouve près du pont de Surlej. Autour du château Crap da Sass et en direction du Muot dal Diavel, on trouve douze postes le long des pistes de ski de fond, avec les bases et les subtilités du skating et du ski de fond classique. Des photos, de courts textes explicatifs ainsi que des codes QR vers des vidéos complémentaires aident à "étudier soi-même" sa propre technique de ski de fond. Les thèmes abordés vont du pas de patineur à la technique de freinage correcte en passant par la poussée à deux bâtons.

Techniques de course Technique de skating : pas de patineur, asymétrique, deux-un symétrique, patinage diagonal, un-un symétrique, pas de patineur dynamique, technique de freinage

Techniques de course Technique classique : Coup de pied à deux étages, Pas en diagonale, Pas en un temps, Pas d'arête, Technique de freinage

Informations supplémentaires
Engadin Tourismus AG
Via Maistra 1
CH-7500 St. Moritz
Téléphone : +41 81 830 00 01
E-mail : allegra@engadin.ch
Internet : www.engadin.ch

Rapport sur les pistes de ski de fond : www.engadin.ch/de/pisten-loipen-wege/loipen/