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Lezione di pilates con Emma
I principi essenziali del metodo Pilates sono: Controllo, concentrazione, respirazione consapevole, centratura, rilassamento, flusso del movimento e coordinazione.
Descrizione
Data
dal 23.07.2025 al 13.08.2025 dalle 17:00 alle 18:00
am Mercoledì
am Mercoledì
Prezzo
Gratuito per gli ospiti dell'hotel
Per gli ospiti esterni CHF 30.- per lezione o abbonamento a 10 lezioni CHF 270.-
Per gli ospiti esterni CHF 30.- per lezione o abbonamento a 10 lezioni CHF 270.-
Luogo
Schweizerhof Flims, Romantik Hotel & SPA
Organizer
Schweizerhof Flims, Romantik Hotel
I principi essenziali del metodo Pilates sono: Controllo, concentrazione, respirazione consapevole, centratura, rilassamento, fluidità del movimento e coordinazione. L'allenamento comprende esercizi di forza, stretching e respirazione consapevole.
Iscrizione obbligatoria entro le ore 10.00
Sede
Schweizerhof Flims, Romantik Hotel & SPA
Rudi Dadens 1, 7018 Flims Waldhaus
Responsabile del contenuto: Guidle.
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