Trail Running Day Arosa

Sopra la valle dell'Arosa, circondata dalle cime delle Alpi Grigionie, il 15 agosto 2026 ospita una giornata di trail running che è ben più di una semplice corsa. In un piccolo gruppo di non più di otto-dieci corridori, si trascorre un'intera giornata in montagna con un allenatore esperto, sia che si corra regolarmente sia che si stia mettendo piede sui sentieri alpini per la prima volta. Il giorno si modella intorno a te, non il contrario. Partendo dall'Altein nel cuore di Arosa, si procede su un tratto del percorso A15 Arosa Trailrun, scalando prati montani fioriti e aprendo su ampie viste da creste su tutta la valle. Qui, la tecnica conta più della velocità pura: il terreno ideale per imparare. Dopo una corsa di riscaldamento facile, lavori su un movimento efficiente e un buon senso del ritmo durante la salita. In vetta, viene servito un pranzo al saccio senza fretta, lasciando il tempo per godersi l'immensità alpina mentre l'allenatore spiega come costruire l'allenamento su tutta la stagione. La discesa, dove la maggior parte dei corridori guadagna di più, si concentra su una tecnica sicura su terreni irregolari. Tornati al resort, la giornata si conclude con una sessione guida di recupero Blackroll e un incontro rilassato nella lounge. Da CHF 95 per gli ospiti di Altein. Allaccia le scarpe: le montagne ti aspettano.