Trailrunning Wochenende für Anfängerinnen

Vuoi iniziare a correre sui sentieri e cerchi un'introduzione facile e motivante? Allora questo weekend di trail running per principianti è proprio quello che fa per te.

Insieme scopriremo i sentieri più belli intorno a Lenzerheide e vi mostreremo passo dopo passo come muovervi in modo sicuro ed efficiente nel terreno. Imparerai le basi essenziali della tecnica di corsa, riceverai consigli pratici sull'attrezzatura e vivrai un weekend indimenticabile in montagna.

Questo campo di trail running è rivolto a donne con un po' di esperienza che vogliono avvicinarsi al trail running – senza pressioni da prestazioni, ma con tanto divertimento e supporto personale.