«WHERE PEOPLE FLOURISH» – Talk mit Regula Saner

Contenuto

Nel contesto ispiratore dell'Hotel Maistra 160, Regula Saner (psicologa e formatrice di mindfulness, MBSR e MSC) spiega come la mindfulness sia un elemento centrale di una buona vita. Usando la metafora del giardino dell'hotel, illustra come la presenza consapevole rafforzi le risorse interiori.

Punti salienti

- Intuizioni sulla consapevolezza nella vita quotidiana
- Focus su crescita, sviluppo e benessere
- Introduzione alla filosofia dell'Hotel Maistra 160 come luogo dove le persone possono prosperare.