Yoga mit Nina

Pausa nel Giardino di Montagna

Le sessioni di yoga con Nina si svolgono nel Giardino di Montagna dell'Hotel Sunstar Pontresina e offrono uno spazio per rallentare e ricaricarsi nelle montagne dell'Engadina. In un'atmosfera consapevole, combini movimenti fluidi con il respiro consapevole e la natura circostante.

Adatto a tutti i livelli: Che sia la tua prima lezione di yoga o che tu abbia già esperienza, l'obiettivo è rallentare, trovare l'equilibrio e prenderti momenti di rigenerazione per te stesso. Sei il benvenuto a portare il tuo tappetino da yoga o a prenderne uno in prestito sul posto. La lezione dipende dal meteo ed è confermata qualche giorno prima.

Dopo la sessione, un aperitivo analcolico ti invita a concludere la serata in modo rilassato.