prossimo appuntamento 18.08.2026fino al 20.10.2026
Engadin Samnaun Val Müstair
Escursione guidata Margunet
Die Wanderung führt durch typische Bergföhrenwälder über den Aussichtspunkt Margunet, wo wir mit etwas Glück Gämsen, Hirsche oder Bartgeier beobachten. Der Abstieg führt uns in die Val dal Botsch.
prossimo appuntamento 18.08.2026fino al 25.08.2026
Flims Laax Falera
Shibashi - Qi Gong mit Nicole
Muoviti in silenzio con lo Shibashi, una forma di Qi-Gong. Shibashi è un mantra di movimento che calma la mente e armonizza il flusso del Qi nel corpo.
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