Fitness Obere Au

21.02.-01.03.2026: Settimana dell'Avventura Inverno
Programma vario per tutti: ice disco, spettacolo di pattinaggio artistico, boxe fitness, pomeriggi di giochi, infusi in sauna e Obigschwimma. Scopri di più.

Il centro fitness nelle strutture sportive di Obere Au è unico nella regione, perché il biglietto d'ingresso include l'uso della piscina esterna o coperta e della piscina avventurosa in acqua calda Acquamarina! E con questa offerta combinata, l'ingresso è ancora più economico che in molti altri posti. Quindi, riscaldati con qualche lunghezza in piscina, allenati nella sala pesi e poi goditi i getti di massaggio rilassanti nell'acquamarina. Inoltre, la palestra è aperta tutti i giorni (tranne la domenica di Pasqua, Natale, Capodanno e durante la revisione) e offre anche orari di apertura interessanti nei fine settimana.

Resistenza
Per il tuo allenamento di resistenza, sono disponibili attrezzature all'avanguardia della linea Precor: tapis roulant, vari veloergometri, vogatori, ellittici, stepper, trainer braccio-busto, ecc. Le diverse attrezzature ti permettono di godere di un allenamento di resistenza versatile e vario.

Potenza
Nell'allenamento di forza, si beneficiano di macchine versatili come Leg/Arm/Shoulder Press, Abductor and Adductor, Leg/Arm Curl, sistemi di cavi, multipress, manubri e bilancieri. Determini tu stesso la resistenza dell'allenamento e puoi così aumentare le tue prestazioni passo dopo passo.

Iscriviti ora per una formazione di prova gratuita ! Clicca qui per la registrazione online.

Dispositivi
Qui troverai una panoramica delle attrezzature per il fitness.

Sala ginnastica
Nella sala ginnastica, l'allenamento può essere integrato con esercizi sul pavimento e sulle barre murali, con bande TRX, palle mediche e kettlebell.

Corso introduttivo
Poiché il centro fitness non è supervisionato, è necessario il corso introduttivo o una conferma da un altro centro fitness per l'utilizzo. Il corso introduttivo è gratuito e offre spazio massimo per sei partecipanti. Si prega di registrarsi in anticipo utilizzando il modulo online . Corsi introduttivi il giovedì, dalle 19:45 alle 21:15. Per ulteriori date, consulta il modulo online. La palestra è riservata ai corsi di questo periodo. 

Niente scarpe da strada. Accesso da 18 anni. I giovani sotto i 18 anni con una Swiss Olympic Card (Oro a Elite) possono entrare nella struttura fitness accompagnati da un allenatore qualificato in consulenza con le strutture sportive ed eventuali. Questa persona che accompagna ha piena responsabilità per il giovane o i giovani. Qualsiasi responsabilità viene rifiutata per le persone non supervisionate.