Fitness Obere Au

Il centro fitness degli impianti sportivi di Obere Au è unico nella regione, perché il biglietto d'ingresso include l'uso della piscina all'aperto o al coperto e della piscina avventura di acqua calda Aquamarin! E con questa offerta combinata, l'ingresso è ancora più economico che in molti altri posti. Quindi, riscaldatevi con qualche vasca in piscina, allenatevi nella sala pesi e poi godetevi i rilassanti getti massaggianti nell'acquamarina. Inoltre, la sala fitness è aperta tutti i giorni (tranne la domenica di Pasqua, Natale, Capodanno e durante l'ispezione) e offre orari di apertura interessanti anche nei fine settimana.

Perseveranza
Per il vostro allenamento di resistenza, sono disponibili attrezzature cardio all'avanguardia della linea Precor: tapis roulant, vari cicloergometri, vogatori, ellittiche, stepper, trainer per braccia-busto, ecc. Le diverse attrezzature consentono di eseguire un allenamento di resistenza versatile e vario.

Forza
Nell'allenamento della forza, si beneficia di macchine versatili come la pressa per gambe/braccia/spalle, abduttori e adduttori, curl gambe/braccia, sistemi di trazione, multipressa e manubri e bilancieri. Decidi tu stesso la resistenza all'allenamento e puoi così aumentare le tue prestazioni passo dopo passo.

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Dispositivi
Qui troverete una panoramica delle attrezzature per il fitness.

Palestra
In palestra, l'allenamento può essere integrato con esercizi a terra e sulle spalliere, con bande TRX, palle mediche e kettlebell.

Corso introduttivo
Poiché il centro fitness non è sorvegliato, è necessario l'utilizzo del corso introduttivo o una conferma da parte di un altro centro fitness. Il corso introduttivo è gratuito e può ospitare un massimo di sei partecipanti. Si prega di registrarsi in anticipo utilizzando il modulo online . Corsi introduttivi il giovedì, dalle 19:45 alle 21:15 Per ulteriori date, consultare il modulo online. La sala fitness è riservata ai corsi durante questo periodo. 

Niente scarpe da strada. Ingresso a partire dai 18 anni. Nel caso di gruppi guidati con un istruttore qualificato, sono  ammessi anche i più giovani in accordo con le strutture sportive ed eventi.