Fitness Obere Au

12.-14.01.2026 : Révision courte
Toutes les installations du bâtiment de la piscine intérieure seront fermées pendant ces trois jours. Pour en savoir plus.

Le centre de fitness des installations sportives d’Obere Au est unique dans la région, car les frais d’entrée incluent l’utilisation de la piscine extérieure ou intérieure et de la piscine d’aventure aquamarine en eau chaude ! Et avec cette offre combinée, l’entrée reste moins chère que dans beaucoup d’autres endroits. Alors, échauffez-vous avec quelques longueurs dans la piscine, entraînez-vous dans la salle de musculation, puis profitez de jets de massage apaisants dans l’aigue-marine. De plus, la salle de sport est ouverte tous les jours (sauf le dimanche de Pâques, Noël, le jour de l’An et pendant la révision) et offre également des horaires d’ouverture attrayants le week-end.

Endurance
Pour votre entraînement d’endurance, des équipements de cardio de pointe de la gamme Precor sont disponibles : tapis de course, divers véloergomètres, rameurs, elliptiques, steppers, entraînements bras-torse, etc. Les différents équipements vous permettent de profiter d’un entraînement d’endurance polyvalent et varié.

Puissance
En entraînement en force, vous bénéficiez de machines polyvalentes telles que le développé des jambes/bras/épaules, l’abducteur et l’adducteur, le curl jambes/bras, les systèmes de câbles, le multipress, les haltères et les barres. Vous déterminez vous-même la résistance à l’entraînement et pouvez ainsi augmenter vos performances étape par étape.

Inscrivez-vous dès maintenant pour une formation d’essai gratuite ! Cliquez ici pour vous inscrire en ligne.

Dispositifs
Vous trouverez ici un aperçu des équipements de fitness.

Salle de gymnastique
Dans la salle de gymnastique, l’entraînement peut être complété par des exercices au sol et sur les barres murales, des bandes TRX, des ballons médicinaux et des kettlebells.

Cours d’introduction
Comme le centre de fitness n’est pas surveillé, le cours d’introduction ou une confirmation d’un autre centre de fitness est nécessaire pour l’utilisation. Le cours d’introduction est gratuit et offre une capacité maximale de six participants. Veuillez vous inscrire à l’avance via le formulaire en ligne . Cours d’introduction les jeudis, de 19h45 à 21h15. Pour plus de dates, consultez le formulaire en ligne. La salle de fitness est réservée aux cours durant cette période. 

Pas de chaussures de ville. Accès depuis 18 ans. Les jeunes de moins de 18 ans titulaires d’une carte olympique suisse (de l’Or à l’élite) peuvent entrer dans le centre de sport accompagnés d’un entraîneur formé en consultation avec les installations sportives et événementielles. Cette personne accompagnante porte l’entière responsabilité envers le jeune ou les jeunes. Toute responsabilité est refusée pour les personnes non supervisées.