Arosa - Furggaalp - Grünseeli - Arosa

Il percorso segue inizialmente con calma la linea ferroviaria in discesa fino al bacino artificiale, poi sale leggermente passando attraverso i verdi alpeggi fino alla Furggaalp. Qui il piacevole rifugio invita a rilassarsi e godersi il momento, prima che il sentiero scompaia nel bosco e si salga fino al Grünseeli. Dal Grünseeli si prosegue quasi in piano sotto le maestose montagne. Il bosco si apre di tanto in tanto offrendo una vista su Arosa dalla sponda opposta della valle. Dopo una discesa si ritorna attraverso l'Isel al punto di partenza. All'inizio dell'estate si possono ammirare innumerevoli orchidee Frauenschuh nel bosco, una specie protetta che si sviluppa bene nella mezz'ombra del bosco.

Una pausa su Furggaalp vale sempre la pena.

Dalla spiaggia dell'Untersee seguire il sentiero escursionistico in direzione Litzirüti. Dopo aver attraversato il binario, scendere a destra fino al bacino artificiale. Attraversare la diga e raggiungere il sentiero verso l'alto fino alla Furggaalp. Da lì seguire il sentiero dietro la baita verso Medergen. Dopo una salita ripida nel bosco, il sentiero si biforca: prendere a destra verso l'alto fino al Grünseeli. Seguire il sentiero. Alla seconda biforcazione, scendere di nuovo a destra verso l'Isel. Dall'Isel seguire la strada in salita fino alla spiaggia.