Plaun Menisch Bike

Punto di partenza è la fermata del treno Acla da Fontauna a Disentis. Da qui si procede con una pendenza costante attraverso Segnas nella Val Segnas – un riscaldamento ideale su terreno asfaltato. Sulla strada carrabile raggiungiamo il punto più alto del percorso.

In cima a Plaun Menisch si apre la vista: vista libera sul panorama montano con il ghiacciaio del Medelser. Un luogo ideale per una breve pausa e qualche foto.

Successivamente seguiamo il sentiero con lievi tratti in salita attraverso la Val Acletta fino alla Val Clavaniev. 

Attraverso il Muntatsch il sentiero scende verso valle. Il percorso è per lo più solo moderatamente impegnativo, così che si ha sempre tempo per godersi appieno l'impressionante ambiente circostante.

Da Acla da Fontauna seguiamo sulla strada cantonale un breve tratto verso sinistra fino allo svincolo per Cuoz. Su strade di quartiere e percorsi raggiungiamo Buretsch, poi Segnas. Attraversiamo il paese da sud a nord e pedaliamo a sinistra del ruscello fino al ponte. Qui seguiamo la strada principale verso destra fino a Plaun Menisch. La discesa prosegue un tratto su strada carrabile, dopo la seconda curva però giriamo a sinistra nella Val Acletta. Su un singletrail superiamo la Val Clavaniev. Non appena il sentiero confluisce in una strada carrabile, si procede comodamente in discesa. Dopo la grande curva a destra non si deve però perdere la deviazione a destra verso Clavaniev. Si sale ancora una volta. Dopo la frazione Clavaniev seguiamo il sentiero escursionistico verso destra che conduce al Muntatsch. Ora possiamo proseguire comodamente fino ad Acla da Fontauna.