Plaun Menisch Bike

Le point de départ est la halte ferroviaire Acla da Fontauna à Disentis. De là, la montée constante passe via Segnas dans la Val Segnas – un échauffement idéal sur un terrain stabilisé. Nous atteignons le point le plus haut du parcours sur la route.

En haut, à Plaun Menisch, la vue s'ouvre : vue dégagée sur le panorama montagneux avec le glacier de Medelser. Un endroit idéal pour une courte pause et quelques photos.

Ensuite, nous suivons le trail avec de légères montées à contre-pente à travers la Val Acletta jusqu'à la Val Clavaniev. 

Le chemin descend par le Muntatsch. Le trail est en grande partie modérément exigeant, laissant toujours le temps de profiter pleinement du cadre impressionnant.

Depuis Acla da Fontauna, nous roulons un court instant à gauche sur la route cantonale jusqu'au embranchement pour Cuoz. Par des chemins de quartier et de circulation, nous atteignons Buretsch, puis Segnas. Nous traversons le village du sud au nord et pédalons à gauche du ruisseau jusqu'au pont. Ici, nous suivons la route à droite jusqu'à Plaun Menisch. La descente continue un peu sur une route, mais après le deuxième virage, nous tournons à gauche dans la Val Acletta. Sur un singletrail, nous franchissons la Val Clavaniev. Dès que le chemin rejoint une route, la descente est facile. Après le grand virage à droite, ne manquez pas la bifurcation à droite vers Clavaniev. Il y a encore une montée. Après la fraction Clavaniev, nous suivons le sentier pédestre à droite qui mène par le Muntatsch. Maintenant, nous pouvons redescendre tranquillement jusqu'à Acla da Fontauna.