Sta. Maria, Prà da Vau - Lai da Rims - Alp Sot - Prà da Vau

Difficile

14.7 km

6:00 h

963 m

Tecnica

Condizione fisica

Punto più alto 2742 m

Punto più basso 1779 m

Periodo consigliato

Gen

Feb

Mar

Apr

Mag

Giu

Lug

Ago

Set

Ott

Nov

Dic

Dettagli

Descrizione

Dalla fermata PostAuto a Sta. Maria si procede verso valle. Alla fine di Sta. Maria prima del ponte, a sinistra parte la strada forestale da La Boschetta in direzione Val Vau e Tschuccai. A Las Clastras seguire la strada alpina verso Val Mora e ammirare dall'altro lato l'imponente cascata del Lai da Rims, il sentiero prosegue presso l'Alp Praveder fino al Döss Radond. Fiero ci attende il Piz Praveder dopo la Val Döss Radond con la salita fino a 2'763 m s.l.m. Uno dei laghi alpini più belli con acqua cristallina appare, il Lai da Rims a 2396 m s.l.m. Godersi la vista unica: davanti a noi la Val Müstair esterna, dietro a noi la Val Mora con il Piz Turettas, davanti a destra il Piz Umbrail, 3'033 m s.l.m., il nostro "concorrente" infatti. Da lì si può raggiungere anche il Lai da Rims. Sostare sul delta del lago di montagna e godere di questo idilliaco posto è d'obbligo. La discesa in valle avviene in direzione est lungo la Val Madonna con tornanti ripidi. Dopo aver attraversato l'Aua da Rims raggiungiamo Tschuccai e seguiamo la strada alpina Spi da Vau. Dopo il bivio del sentiero si prosegue verso Valchava, passando dal forno per calce "Chalchera". Questo tratto di escursione fa parte della "4 Elementenwanderung - Senda trafögl". Dal bordo della foresta non manca molto fino alla fermata PostAuto Valchava, cumün.

Avviso di sicurezza

Il percorso è stato valutato in condizioni meteorologiche favorevoli; le condizioni meteorologiche attuali e le previsioni devono essere assolutamente verificate prima di iniziare il percorso.

Numero di emergenza:
144 Emergenza, primo soccorso
1414 Soccorso alpino REGA
112 Numero di emergenza internazionale

Attrezzatura

Scarpe adatte, protezione contro pioggia e sole, borraccia, kit di pronto soccorso.

Descrizione del percorso

Dalla fermata PostAuto Sta. Maria Val Müstair, scuola verso valle
Alla fine del paese prima del ponte, svoltare a sinistra
Inizialmente seguire la strada forestale in direzione Val Vau e Tschuccai
A Las Clastras seguire la strada alpina verso Val Mora
Seguire il sentiero fino all'Alp Praveder e Döss Radond
Salita verso il Piz Praveder e il Lai da Rims
Discesa in direzione est lungo la Val Madonna
Attraversare il ruscello Aua da Rims
Dopo Tschuccai seguire la strada alpina verso Spi da Vau
Al bivio seguire il sentiero in direzione Valchava

Variante di salita
Dalla fermata PostAuto Umbrail (altitudine del passo) verso Astras e Piz Umbrail fino al Lai da Rims
> al percorso

Arrivo

Mezzi pubblici

Con la Ferrovia Retica (da Coira, Landquart/Prättigau o dall'Alta Engadina) ogni ora fino alla stazione di Zernez
Proseguire con il PostAuto (da Zernez o Malles) ogni ora fino alla fermata PostAuto Sta. Maria Val Müstair, scuola

Per la variante di salita da Val Vau:

PostAuto da Fuldera, cumün fino a Pra da Vau (90.831)

Per variante di salita dal passo Umbrail:

PostAuto da Sta. Maria, cumün

Informazioni sull'arrivo

Da nord: da Landquart – Klosters con il trasporto auto attraverso il tunnel della Vereina (Selfranga - Sagliains) o attraverso il passo Flüela fino a Zernez sulla H27. Da Zernez sulla H28 nella Val Müstair fino a Sta. Maria (35 minuti di viaggio dal portale sud della Vereina).
Da est: tramite il passo Resia (Nauders) sulla SS40 fino a Malles. Da Malles sulla SS41 fino al confine svizzero a Müstair. Da Müstair sulla H28 fino a Sta. Maria.
Da sud: Via Bolzano e Merano sulla SS40 fino a Malles. Da Malles sulla SS41 fino al confine svizzero a Müstair. Da Müstair sulla H28 fino a Sta. Maria.