5 auf mich abgestimmte Kraulübungen 2026

Sommaire

Pendant ce week-end intensif de natation à Bellavita Erlebnisbad & Spa, l’accent est mis sur votre technique de rampement. Les experts en natation Micky Tronczik et Susanne Reisinger analysent votre style en vidéo et développent cinq exercices de rampement personnalisés pour votre futur entraînement.

Programme

- Quatre séances de natation dans la piscine intérieure
- Analyse vidéo personnelle de votre technique de rampement
- Entrées théoriques sur la position du corps et la respiration
- Exercices pratiques pour plus d’efficacité, de calme et de confiance dans l’eau

Un séjour d’une nuit à l’hôtel Allegra à Pontresina avec accès direct à la piscine intérieure Bellavita peut être réservé séparément.