Vitaltag auf der Madrisa

Una giornata piena di energia, relax e ispirazione - nel mezzo dell'impressionante mondo montano di Madrisa! Questa esperienza speciale fa parte di un progetto pilota e invita ad armonizzare corpo, mente e anima.

La giornata inizia con una rilassante sessione di yoga o un seminario di respirazione rivitalizzante, ideale per iniziare la giornata in modo consapevole e tonificante. In seguito, rivitalizzate i vostri sensi con una rinfrescante esperienza Kneipp intorno al lago Öpfelsee prima di gustare un pranzo salutare fatto in casa presso l'affascinante ristorante Madrisa-Hof.

La sessione pomeridiana inizia con una conferenza stimolante per tutti i partecipanti sul tema "Senso (delirante) nella testa - come funziona il metabolismo nel cervello?"

In seguito, si può scegliere tra una passeggiata guidata alle erbe o l'esperienza consapevole del sentiero delle tracce energetiche: due offerte che attirano il corpo e la mente in modi diversi. La suggestiva conclusione della giornata è un rilassante viaggio di ritorno in cabinovia o, in alternativa, una piacevole discesa a valle.