Churwalden-Lenzerheide

Medio
21.2 km
3:40 h
663 m
404 m
Trail Run
Halbmarathon Churwalden - Lenzerheide

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Übers Brückli am See

Dal 2003 al 2014 si è svolta ogni anno la Maratona dei Grigioni. Questa era considerata una delle maratone di montagna più difficili d'Europa e, naturalmente, aveva anche un percorso di mezza maratona.

Tecnica 4/6
Condizione fisica 4/6
Punto più alto  1762 m
Punto più basso  1208 m
Periodo consigliato
Gen
Feb
Mar
Apr
Mag
Giu
Lug
Ago
Set
Ott
Nov
Dic
Start
Churwalden
Arrivo
Lenzerheide
Coordinate
46.789043, 9.53548

Dettagli

Descrizione

La partenza è a 1'240 m sul livello del mare vicino al monastero di Churwalden.Da lì attraversa il villaggio e poi verso Büel, Foppa.  Da Foppa scendiamo via Mittelberg fino a Parpan. Oltre il Parpanerhöhe fino a Valbella e infine una volta intorno all'Heidsee fino al traguardo nel villaggio di Lenzerheide.

Consiglio segreto

Un salto nell'Heidsee offre il ristoro ottimale alla fine e all'inizio di un buon recupero.

Avviso di sicurezza

Questo corso serve come una buona formazione e può essere completato in modo indipendente con una preparazione appropriata.

Attrezzatura

Scarpe robuste e ben rotte, abbigliamento adattato alle intemperie, rinfreschi sufficienti.

Descrizione del percorso

Partire da Churwalden (1'240m slm) e superare l'hotel Hemmi in direzione di Büel, Foppa. Successivamente inizia un tratto più lungo fino a Büel, Foppa. A Foppa (1'753m slm) svoltare su strada asfaltata in direzione Parpan. Dopo circa 1 km lungo la strada, girare a sinistra su uno stretto sentiero verso Mittelberg. A Mittelberg, girare a sinistra su una strada asfaltata che porta a Parpan. Al primo bivio di Parpan (1'493m s.l.m.), svoltare a destra in direzione della strada principale e poco prima della strada principale, svoltare a sinistra e poi salire parallelamente all'Hotel Alpina. Dopo l'ufficio postale, girare a sinistra. Dopo circa 15 metri girare a destra e dopo altri 10 metri girare di nuovo a destra. Si svolta quindi direttamente in uno stretto sentiero che conduce con le radici alla Valbellnerhöhe. Lì si cammina oltre un lago molto piccolo e poi si corre parallelo alla strada fino a raggiungere Canols. Sulla vostra destra, potete vedere il grande lago Heidsee. Attraversa la strada principale e passa davanti al chiosco Canols. Dopo un giro intorno al bellissimo lago Heidsee si attraversa la strada principale alla stazione a valle di Rothorn. Dopo il sottopassaggio girare a destra e poi salire sul marciapiede e dopo circa 100 metri attraversare la strada e proseguire dritto nel bosco. Dopo circa 1,5 km su una strada sterrata nel bosco si attraversa una strada laterale e poi si attraversa la strada principale al sottopassaggio. Poi si gira verso il traguardo della scuola di Lenzerheide.

Arrivo

Mezzi pubblici

Con l'autopostale per Churwalden.

Informazioni sull'arrivo

Da Coira o Lenzerheide seguire la strada principale per Churwalden.

Parcheggio

Ci sono posti auto limitati una croce dall'inizio un Churwalden.

Responsabile del contenuto: Arosa Lenzerheide.
Questo contenuto è tradotto automaticamente

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