Churwalden-Lenzerheide
Medio
21.2 km
3:40 h
663 m
404 m


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Dal 2003 al 2014 si è svolta ogni anno la Maratona dei Grigioni. Questa era considerata una delle maratone di montagna più difficili d'Europa e, naturalmente, aveva anche un percorso di mezza maratona.
Periodo consigliato
Gen
Feb
Mar
Apr
Mag
Giu
Lug
Ago
Set
Ott
Nov
Dic
Start
Churwalden
Arrivo
Lenzerheide
Coordinate
46.789043, 9.53548
Dettagli
Descrizione
La partenza è a 1'240 m sul livello del mare vicino al monastero di Churwalden.Da lì attraversa il villaggio e poi verso Büel, Foppa. Da Foppa scendiamo via Mittelberg fino a Parpan. Oltre il Parpanerhöhe fino a Valbella e infine una volta intorno all'Heidsee fino al traguardo nel villaggio di Lenzerheide.
Consiglio segreto
Un salto nell'Heidsee offre il ristoro ottimale alla fine e all'inizio di un buon recupero.
Avviso di sicurezza
Questo corso serve come una buona formazione e può essere completato in modo indipendente con una preparazione appropriata.
Attrezzatura
Scarpe robuste e ben rotte, abbigliamento adattato alle intemperie, rinfreschi sufficienti.
Descrizione del percorso
Partire da Churwalden (1'240m slm) e superare l'hotel Hemmi in direzione di Büel, Foppa. Successivamente inizia un tratto più lungo fino a Büel, Foppa. A Foppa (1'753m slm) svoltare su strada asfaltata in direzione Parpan. Dopo circa 1 km lungo la strada, girare a sinistra su uno stretto sentiero verso Mittelberg. A Mittelberg, girare a sinistra su una strada asfaltata che porta a Parpan. Al primo bivio di Parpan (1'493m s.l.m.), svoltare a destra in direzione della strada principale e poco prima della strada principale, svoltare a sinistra e poi salire parallelamente all'Hotel Alpina. Dopo l'ufficio postale, girare a sinistra. Dopo circa 15 metri girare a destra e dopo altri 10 metri girare di nuovo a destra. Si svolta quindi direttamente in uno stretto sentiero che conduce con le radici alla Valbellnerhöhe. Lì si cammina oltre un lago molto piccolo e poi si corre parallelo alla strada fino a raggiungere Canols. Sulla vostra destra, potete vedere il grande lago Heidsee. Attraversa la strada principale e passa davanti al chiosco Canols. Dopo un giro intorno al bellissimo lago Heidsee si attraversa la strada principale alla stazione a valle di Rothorn. Dopo il sottopassaggio girare a destra e poi salire sul marciapiede e dopo circa 100 metri attraversare la strada e proseguire dritto nel bosco. Dopo circa 1,5 km su una strada sterrata nel bosco si attraversa una strada laterale e poi si attraversa la strada principale al sottopassaggio. Poi si gira verso il traguardo della scuola di Lenzerheide.
Arrivo
Mezzi pubblici
Con l'autopostale per Churwalden.
Informazioni sull'arrivo
Da Coira o Lenzerheide seguire la strada principale per Churwalden.
Parcheggio
Ci sono posti auto limitati una croce dall'inizio un Churwalden.
Responsabile del contenuto: Arosa Lenzerheide.
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