Churwalden-Lenzerheide

Moyen
21.2 km
3:05 h
770 m
510 m
Trail Run
Halbmarathon Churwalden - Lenzerheide

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Übers Brückli am See

De 2003 à 2014, le marathon des Grisons a eu lieu chaque année. C’était considéré comme l’un des marathons de montagne les plus difficiles d’Europe et, bien sûr, il y avait aussi un parcours de semi-marathon.

Technique 4/6
Condition 4/6
Point le plus haut  1762 m
Point le plus bas  1208 m
Meilleure saison
janv.
févr.
mars
avr.
mai
juin
juil.
août
sept.
oct.
nov.
déc.
Start
Churwalden
Destination
Lenzerheide
Coordonnées
46.789043, 9.53548

Details

Description

Le départ est à 1'240 m d’altitude près du monastère de Churwalden.De là, il traverse le village, puis se dirige vers Büel, Foppa.  De Foppa, nous descendons via Mittelberg jusqu’à Parpan. Sur le Parpanerhöhe jusqu’à Valbella et enfin une fois autour du Heidsee jusqu’à l’arrivée dans le village de Lenzerheide.

Conseil d'initiés

Un saut dans le Heidsee offre le rafraîchissement optimal à la fin et le début d’une bonne récupération.

Avis de sécurité

Ce cours sert de bonne formation et peut être complété indépendamment avec une préparation appropriée.

Ausrüstung

Chaussures robustes et bien cassées, vêtements adaptés à la météo, rafraîchissements suffisants.

Directions

Départ à Churwalden (1'240m asl) et passage à l’hôtel Hemmi en direction de Büel, Foppa. Ensuite, une section plus longue commence jusqu’à Büel, Foppa. A Foppa (1'753m asl) tourner sur une route goudronnée en direction de Parpan. Après environ 1 km sur la route, tournez à gauche sur un chemin étroit en direction de Mittelberg. À Mittelberg, tournez à gauche sur une route goudronnée qui mène à Parpan. Au premier carrefour de Parpan (1'493m asl), tournez à droite en direction de la route principale et juste avant la route principale, tournez à gauche puis montez parallèlement à l’Hôtel Alpina. Après le bureau de poste, tournez à gauche. Après environ 15m, tournez à droite et après 10m, tournez à nouveau à droite. Vous tournez ensuite directement dans un chemin étroit qui mène au-dessus des racines au Valbellnerhöhe. Là, vous passez devant un très petit lac, puis vous courez parallèlement à la route jusqu’à ce que vous atteigniez Canols. Sur votre droite, vous pouvez voir le grand lac Heidsee. Traversez la rue principale et passez devant le kiosque Canols. Après un tour autour du magnifique lac Heidsee, vous traversez la route principale à la station de la vallée de Rothorn. Après le passage souterrain, tournez à droite, puis remontez le trottoir et après environ 100 m, traversez la route et allez tout droit dans la forêt. Après environ 1,5 km sur une route de gravier dans la forêt, vous traversez une route secondaire, puis traversez la route principale au passage souterrain. Ensuite, vous tournez dans la ligne d’arrivée à l’école de Lenzerheide.

Approche

Transports publics

Avec le car postal jusqu’à Churwalden.

Anreise Information

De Coire ou Lenzerheide suivre la route principale jusqu’à Churwalden.

Parking

Il y a des places de parking limitées à une croix du départ un Churwalden.

Responsable de ce contenu: Arosa Lenzerheide.
Ce contenu a été traduit automatiquement.

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