Churwalden-Lenzerheide

Départ à Churwalden (1'240m asl) et passage à l’hôtel Hemmi en direction de Büel, Foppa. Ensuite, une section plus longue commence jusqu’à Büel, Foppa. A Foppa (1'753m asl) tourner sur une route goudronnée en direction de Parpan. Après environ 1 km sur la route, tournez à gauche sur un chemin étroit en direction de Mittelberg. À Mittelberg, tournez à gauche sur une route goudronnée qui mène à Parpan. Au premier carrefour de Parpan (1'493m asl), tournez à droite en direction de la route principale et juste avant la route principale, tournez à gauche puis montez parallèlement à l’Hôtel Alpina. Après le bureau de poste, tournez à gauche. Après environ 15m, tournez à droite et après 10m, tournez à nouveau à droite. Vous tournez ensuite directement dans un chemin étroit qui mène au-dessus des racines au Valbellnerhöhe. Là, vous passez devant un très petit lac, puis vous courez parallèlement à la route jusqu’à ce que vous atteigniez Canols. Sur votre droite, vous pouvez voir le grand lac Heidsee. Traversez la rue principale et passez devant le kiosque Canols. Après un tour autour du magnifique lac Heidsee, vous traversez la route principale à la station de la vallée de Rothorn. Après le passage souterrain, tournez à droite, puis remontez le trottoir et après environ 100 m, traversez la route et allez tout droit dans la forêt. Après environ 1,5 km sur une route de gravier dans la forêt, vous traversez une route secondaire, puis traversez la route principale au passage souterrain. Ensuite, vous tournez dans la ligne d’arrivée à l’école de Lenzerheide.