Météo 
Webcams 
Domaines skiables 
Gastronomie 
Sentiers et itinéraires 
Manifestations Event Engadin St. Moritz
Mindful Running Pontresina
Montrer 3 photos
Le cours « Course en pleine conscience » à Pontresina combine une course détendue avec des exercices de pleine conscience et convient à tous les niveaux. Les éléments de théorie et de pratique favorisent le bien-être et le mouvement conscient.
Description
Date
27.06.2026 de 14:00 à 17:00 heures
Lieu
Hotel Maistra 160
Organisateur
Hotel Maistra 160
Faits saillants
Courir en pleine conscience pour le corps et l’esprit
- Ce cours est conçu pour toute personne cherchant à se détendre et à améliorer sa santé au quotidien.
- La course douce est combinée à des exercices de pleine conscience simples pour expérimenter consciemment la respiration, le corps et la nature.
- L’accent n’est pas mis sur la performance, mais sur l’expérience consciente.
- Inclut à la fois des éléments théoriques et pratiques, en intérieur comme en extérieur.
- Adapté à tous les niveaux de course.
Lieu de la manifestation
Hotel Maistra 160
Via Maistra 160, 7504 Pontresina
Responsable de ce contenu : Engadin Tourismus AG.
Ce contenu a été traduit automatiquement.
Ce site utilise le contenu de Guidle.