Gesundheitswanderung für Frauen*

Escursione guidata di circa 4 ore da Tarasp a Lai Nair e ritorno con esercizi guidati di consapevolezza, aria fresca di montagna, esperienza della natura e aperitivi regionali e stagionali e tè - una pausa rilassante dalla vita quotidiana. Il tour di quattro ore è esclusivamente per donne* e adatto fino a 12 persone; non è richiesta conoscenza pregressa o atletica speciale.

Ursina è vicina alla natura, con consapevolezza, movimento e molto sentimento per le persone. Ti invita a vivere consapevolmente la natura e a scoprire nuove prospettive. In sua compagnia, crea uno spazio per percepire la natura con tutti i sensi, per riposare e allo stesso tempo continuare a muoverti. Non si tratta di dover fare qualcosa o farlo "bene". Piuttosto, Ursina ti invita a essere curioso, a provare cose e ad affinare la tua percezione. Le sue basi professionali includono una laurea in servizio sociale, oltre a una formazione in bagni nei boschi e formazione sulla salute naturale. Si vede come una studentessa e una scopertrice e porta insieme i partecipanti in un viaggio attraverso la natura.