Tipps für Anfänger.
Langlaufen lernen

Welche Technik eignet sich für Anfänger am besten? Wo gibt es einfache Loipen für die ersten Schritte? Und welche Fachgeschäfte vermieten Langlaufausrüstung und bieten Kurse an? Wir haben für alle, die mit dem Langlaufen beginnen möchten, die wichtigsten Tipps zusammengestellt.
Tipps für einen erfolgreichen Einstieg ins Langlaufen
- Klassisch oder Skating? Der Einstieg ins Langlaufen gelingt Ihnen am besten über die klassische Variante in gespurter Loipe. Sind Sie routinierter Inline-Skater oder Eisläufer mit solider Grundkondition, können Sie sich durchaus auch gleich an die Skating-Technik heranwagen.
- Langlaufkurs: Zum Start Ihrer Langlauf-Karriere empfehlen wir Ihnen, einen Langlaufkurs zu absolvieren. So erhalten Sie wertvolle Tipps zur Lauftechnik und zum Material.
- Spass haben: Haben Sie Geduld und haben Sie Spass am Lernen. Geniessen Sie die Natur, die frische Luft und die Bewegung.
- Auswahl der Langlaufregion: In allen fünf Top-Langlaufregionen in Graubünden finden Sie einfache Loipen, Sportgeschäfte mit Mietmöglichkeiten und Langlaufkurse (Adressen in der untenstehenden Tabelle).
- Cross-Country Skill Parks: Verbessern Sie dank Slalomstangen, Schanzen und Steilwandkurven in den Cross-Country Skill Parks Ihre Lauftechnik.
Lenzerheide
Biathlon Arena Lenzerheide
Voia da Bual 1
7083 Lantsch/Lenz
Website
- Kurse
- Miete
Activ Sport Baselgia
Voa Sporz 19
7078 Lenzerheide
Website
- Kurse
- Miete
Alexander Sport Valbella
Voa Selva/Hotel Valbella Resort
7077 Valbella
Website
- Miete
Allmountain Sports
Voa Sporz 9
7078 Lenzerheide/Lai
Website
- Miete
Langlaufzentrum Parpan
Mittelbergstrasse 4
7076 Parpan
Website
- Kurse
- Miete
Davos Klosters
Hofmänner Sport
Mattastrasse 7
7270 Davos Platz
Website
- Miete
Paarsenn Sports
Im Hotel Seehof
7260 Davos Dorf
Website
- Miete
Flury Sports
Bahnhofstrasse 8
7260 Davos Dorf
Website
- Kurse
- Miete
Bardill Sport
Landstrasse 185
7250 Klosters
Website
- Miete
Andrist Sport
Alte Bahnhofstrasse 4
7250 Klosters
Website
- Miete
Schweizer Schneesportschule Davos
Promenade 157
7260 Davos Dorf
Website
- Kurse