Tipps für Anfänger.

Langlaufen lernen

Langlaufen in Val Müstair
Welche Technik eignet sich für Anfänger am besten? Wo gibt es einfache Loipen für die ersten Schritte? Und welche Fachgeschäfte vermieten Langlaufausrüstung und bieten Kurse an? Wir haben für alle, die mit dem Langlaufen beginnen möchten, die wichtigsten Tipps zusammengestellt.

Tipps für einen erfolgreichen Einstieg ins Langlaufen

  • Klassisch oder Skating? Der Einstieg ins Langlaufen gelingt Ihnen am besten über die klassische Variante in gespurter Loipe. Sind Sie routinierter Inline-Skater oder Eisläufer mit solider Grundkondition, können Sie sich durchaus auch gleich an die Skating-Technik heranwagen.
  • Langlaufkurs: Zum Start Ihrer Langlauf-Karriere empfehlen wir Ihnen, einen Langlaufkurs zu absolvieren. So erhalten Sie wertvolle Tipps zur Lauftechnik und zum Material.
  • Spass haben: Haben Sie Geduld und haben Sie Spass am Lernen. Geniessen Sie die Natur, die frische Luft und die Bewegung.
  • Auswahl der Langlaufregion: In allen fünf Top-Langlaufregionen in Graubünden finden Sie einfache Loipen, Sportgeschäfte mit Mietmöglichkeiten und Langlaufkurse (Adressen in der untenstehenden Tabelle).
  • Cross-Country Skill Parks: Verbessern Sie dank Slalomstangen, Schanzen und Steilwandkurven in den Cross-Country Skill Parks Ihre Lauftechnik.
Mehr anzeigen
Langläufer in Disentis

Loipentipps. Für Anfänger

Wenige Kilometer, minimale Höhenunterschiede: Entdecken Sie unsere Loipentipps für Anfänger.
Mehr anzeigen

Lenzerheide

Biathlon Arena Lenzerheide
Voia da Bual 1
7083 Lantsch/Lenz
Website

  • Kurse
  • Miete

 

Activ Sport Baselgia
Voa Sporz 19
7078 Lenzerheide
Website

  • Kurse
  • Miete

 

Alexander Sport Valbella
Voa Selva/Hotel Valbella Resort
7077 Valbella
Website

  • Miete

 

Allmountain Sports
Voa Sporz 9
7078 Lenzerheide/Lai
Website

  • Miete

 

Langlaufzentrum Parpan
Mittelbergstrasse 4
7076 Parpan
Website

  • Kurse
  • Miete

Davos Klosters

Hofmänner Sport
Mattastrasse 7
7270 Davos Platz
Website

  • Miete

 

Paarsenn Sports
Im Hotel Seehof
7260 Davos Dorf
Website

  • Miete

 

Flury Sports
Bahnhofstrasse 8
7260 Davos Dorf
Website

  • Kurse
  • Miete

 

Bardill Sport
Landstrasse 185
7250 Klosters
Website

  • Miete

 

Andrist Sport
Alte Bahnhofstrasse 4
7250 Klosters
Website

  • Miete

 

Schweizer Schneesportschule Davos
Promenade 157
7260 Davos Dorf
Website

  • Kurse

Disentis Sedrun

Intersport Curschellas
Via Alpsu 67
7188 Tujetsch
Website

  • Miete

 

Menzli Sport - Intersport
Via Lucmagn 7
7180 Disentis/Muster
Website

  • Miete

 

Schneesportschule Monntains
Via Alpsu 75
7188 Sedrun
Website

  • Kurse
  • Miete

 

Schweizer Schneesportschule Sedrun
Via Alpsu 64A
7188 Sedrun
Website

  • Kurse

Engadin St. Moritz

Suvretta Sports
Via Mezdi 17
7500 St. Moritz
Website

  • Kurse
  • Miete

 

Bernina Sport
Via da la Staziun 36
7504 Pontresina
Website

  • Kurse
  • Miete

 

Langlaufzentrum Celerina
Via San Gian 20
7505 Celerina
Website

  • Kurse
  • Miete

 

Langlaufzentrum Samedan
A l'En 14
7503 Samedan
Website

  • Kurse
  • Miete

Engadin Samnaun Val Müstair

Sport Heinrich
Hauptstrasse 400
7550 Scuol 
Website

  • Miete

 

Jon Sport Alpin Scuol
Stradun 328A
7550 Scuol
Website

  • Miete

 

Manaröl Sport Nordic
Via da Manaröl 602
7550 Scuol
Website

  • Kurse
  • Miete

 

Langlaufzentrum Fuldera
Furom 1b
7533 Fuldera
Website

  • Kurse
  • Miete

Chur und Umgebung

Cube Store
Rossbodenstrasse 20
7000 Chur 
Website

  • Kurse
  • Miete

 

Ralph Joos Top Sport
Tittwiesenstrasse 55
7000 Chur
Website

  • Kurse
  • Miete

 

Bieler Sport
Versamerstrasse 7
7402 Bonaduz
Website

  • Kurse
  • Miete

Langlaufen.

Weitere Tipps

Mehr anzeigen
Skihuette Feldis
Loipencafés
Mehr anzeigen
Langlauf-Cross-Park Samedan
Cross-Country Skill Parks
Mehr anzeigen
Dario Cologna
Fit mit Dario Cologna