las ciclistas

Pedale. Power. Perspektive.

Ciclistas am Mittwoch

Eine Gruppe von etwa 15 Radfahrerinnen fährt bei sonnigem Wetter durch eine enge, gepflasterte Gasse in einem historischen Dorf
«Ciclistas am Mittwoch» ist eine Eventreihe, die von Juni bis September 2025 an verschiedenen Orten im Kanton Graubünden stattfindet – und Frauen jeden Mittwochabend die Gelegenheit bietet, gemeinsam mit dem Fahrrad unterwegs zu sein.

Darum solltest du mitfahren

  1. Mit Gleichgesinnten Spass haben: Du fährst nicht nur gemeinsam los – du kommst auch gemeinsam an. Austausch, Lachen, gemeinsames Zelebrieren. Darum solltest du mit dabei sein.
  2. Neue Orte entdecken: Jede Woche wartet eine andere Region, ein neuer Ort und ein anderes Programm. Bestimmt ist auch für dich etwas dabei.
  3. Zeit für dich – mit deinem Fahrrad: Raus aus dem Alltag, rein in den Sattel. Die Mittwoche gehören dir, der Bewegung und dem guten Gefühl danach.

Nachfolgend findest du die Übersicht aller Events. Das Programm ist abwechslungsreich und hat bestimmt für jede Velofahrerin etwas dabei.

Bereit, loszufahren?

Deine nächsten Rides

Ciclistas am Mittwoch
04.06.2025 Zizers
Coffee&Bike meets Heidi

Ausfahrt mit der Coffee&Bike Gruppe aus Zizers. Ob Schrottvelo, Cityflitzer, Hightech-Bike oder raketenstarkes E-Bike. Bei uns sind alle Drahtesel herzlich willkommen.

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Ciclistas am Mittwoch
11.06.2025 Müstair
Battery (E-Bike)- & Frauenpower Müstair

Egal ob jung oder alt, erfahren oder Einsteigerin, ob im Turbo oder Eco wir sind alle zusammen mit dem E-Bike unterwegs.

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Ciclistas am Mittwoch
18.06.2025 Flims Waldhaus
Ladies Gravel Social Ride in Flims

Gravelride für alle Levels, auch für Einsteigerinnen geeignet.

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Ciclistas am Mittwoch
25.06.2025 Rueras
Bikeausflug mit Technik-Tipps speziell für Frauen

Bikeausflug mit Technik-Tipps speziell für Frauen – egal ob Einsteigerin oder Fortgeschrittene. Wir machen eine gemeinsam Tour und lassen den Abend gemütlich auf dem Camping Viva ausklingen.

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Ciclistas am Mittwoch
02.07.2025 Arosa
Girls-Bike Kurs Arosa

Seid dabei und zeigt was in euch steckt! BE HAPPY - BE FREESTYLE! Ride like a Girl!

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Ciclistas am Mittwoch
09.07.2025 Lenzerheide/Lai
Late Shred mit Carina Cappellari

Wir nutzen die verlängerten Betriebszeiten der Rothornbahn in Lenzerheide und freuen uns auf einen gemeinsamen Abend im Bikepark.

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Ciclistas am Mittwoch
16.07.2025 Thusis
Ladys Bike Shuttle & Trailspass Thusis

Einen Teil der Höhenmeter schenken wir uns mit dem Shuttle. Ein toller Bikeabend unter Freundinnen und Gleichgesinnten. Ohne Hektik und Stress und nach dem Trailspass auf den gelungenen Abend anstossen.  

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Ciclistas am Mittwoch
23.07.2025 Müstair
Sundownerinnen Ride Müstair

Der Shuttle bringt und von Müstair nach Minschuns. Von starten wir zum Sundowner Ride.

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Ciclistas am Mittwoch
30.07.2025 Davos
Shuttletour mit Fahrtechnik-Tipps Einsteigerinnen

Der Tschuggen-Trail eignet sich hervorragend, um technische Abschnitte direkt auf dem Trail zu üben und Sicherheit zu gewinnen.

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Ciclistas am Mittwoch
06.08.2025 Davos
Shuttletour mit Fahrtechnik-Tipps Fortgeschrittene

Auf dem Weg zurück nach Davos bietet sich die Gelegenheit schwierige Passagen zu üben und zu festigen.

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Ciclistas am Mittwoch
13.08.2025 Chur
Feierabendrunde für Gravel und Rennrad mit Badepause

Wir fahren eine gemütliche Tour – je nach Lust, Laune und Fahrrad auf Teer oder Gravel.

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Ciclistas am Mittwoch
20.08.2025 Chur
Ausfahrt auf den Mittenberg für alle Velofahrerinnen

Wir fahren in Gruppen oder individuell hoch zum Mittenberg. Dort geniessen wir zusammen den Abend. Es gibt Grilladen und Getränke. Runter geht’s auf verschiedenen Wegen in Gruppen oder individuell.

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4 Bikerinnen während der Bike Pause.
27.08.2025 Lenzerheide/Lai
Mentalcoaching mit Workshop um Ängste abzubauen

Wir lernen die wichtigsten Dinge über Mentaltraining kennen und du kannst gleich verschiedene Techniken üben, um deine Ziele zu erreichen und Blockaden zu lösen.

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Ciclistas am Mittwoch
03.09.2025 Thusis
Werkstattkurs Exklusiv für Ladys Thusis

Wir lernen einfache Reparaturen an unserem Fahrrad selber zu erledigen und das ganz entspannt unter Frauen.

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Ciclistas am Mittwoch
10.09.2025 Maloja
Sternfahrt Bregaglia–Engadin

Die Ausfahrt ist für Rennvélo und Gravellfahrerinnen jedes Niveaus geeignet. Freude am gemeinsamen Fahren steht vor Leistung.

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Save the Date: Am 13. September 2025 rollen las ciclistas durchs Engadin! Ein Tag nur für Frauen – mit Gravel-, MTB- und Tourenrides, Workshops, Austausch und jeder Menge Flow.

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Biketipps für Frauen

Biketouren mit Bergblick und Kaffeeduft, Bikehotels mit Wohlfühlfaktor und starke Frauen im Porträt: Diese Seite bietet Inspiration fürs nächste Bike-Erlebnis in Graubünden.

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Mountainbiker geniessen den Sonnenaufgang im Unterengadin
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