Pilates

Preis pro Person: CHF 30.00

Eine Reservation ist erforderlich.

Pilates ist ein intensives, aber sanftes Krafttraining mit Fokus auf die Körpermitte. Ihr definiert eure

Muskulatur und kräftigt den gesamten Körper, ohne die Gelenke zu belasten. Ihr verbesserst eure

Haltung, steigert eure allgemeine Flexibilität und das Beste; ihr entwickelt ein besseres Körpergefühl.