Ratgeber Expertentipps

Packliste für eine Mehrtages-Biketour

Ausrüstung für eine Mehrtages-Biketour
Damit Sie nichts vergessen, haben wir Ihnen die wichtigsten Ausrüstungs-Gegenstände für eine Alpencross-Mehrtagestour in einer Packliste zusammengestellt.

Am Körper

  • Helm
  • (Sonnen)brille
  • Funktionsunterhemd
  • Trikot
  • Radhose kurz
  • Handschuhe
  • Socken
  • Rucksack

Im Rucksack / am Bike

Kleidung

  • Unterhose
  • Wechselsocken
  • Wechseltrikot
  • Funktionsshirts (langärmlig und kurzärmlig)
  • Leichte Outdoorhose
  • Regenhose
  • Regenjacke
  • Rad-Überschuhe
  • Mütze
  • Armlinge/Beinlinge
  • Hüttenschuhe (falls Hüttenübernachtung)
  • Leichtes Stirnband
  • Schlafbekleidung
  • Fleecejacke
  • Leichte Schuhe

Ausrüstung/Werkzeug

  • Stirnlampe
  • Trinkflasche/Trinkblase
  • Schlafsack (falls Hüttenübernachtung)
  • Plastiktüte
  • Geld, EC-Karte
  • Ausweis
  • Landkarte und GPS-Track
  • Erste-Hilfe-Set
  • Handy
  • Kamera
  • Batterien
  • Ladegeräte
  • Fahrradcomputer
  • Fahrradbeleuchtung
  • Ersatzbremsbeläge
  • Ersatzspeichen
  • Ersatzschläuche
  • Ersatzreifen
  • Ersatzkettenglied
  • Werkzeugtasche/Mini-Tool
  • Mini-Pumpe
  • Kettenöl

Verpflegung

  • Energieriegel/-gel
  • Magnesium
  • Tagesverpflegung
  • Flüssigkeit (2 Liter)

Körperpflege

  • Papiertaschentücher
  • Waschzeug
  • Zahnbürste und Zahnpasta
  • Outdoor-Handtuch
  • Sonnencreme
  • Persönliche Medikamente
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