Event Arosa Lenzerheide
5 Animal Qigong


5 Bilder anzeigen

Beschreibung
am Montag
Diese traditionelle chinesische Bewegungsform verbindet fliessende, kraftvolle Bewegungen mit tiefer Atmung und Achtsamkeit – mit klarer Verankerung in der chinesischen Medizin und in der Philosophie des Taoismus. Im Zentrum stehen fünf Tiere, die jeweils einem Organ, einer Emotion und einem Element zugeordnet sind: der Tiger stärkt die Lunge (Trauer/Metall) der Drache die Nieren (Angst/Wasser) der Leopard die Leber (Wut/Holz) die Schlange die Milz (Sorge/Erde) der Kranich das Herz (Verlangen/Feuer) Die Praxis aktiviert Muskeln, Faszien und Nervensystem, löst energetische Blockaden und hilft dabei, Stress abzubauen, emotionale Balance zu finden und voller Energie in die Woche zu starten.
Veranstaltungsort
Haus Belmont
Poststrasse 83, 7050 Arosa
Verantwortlich für diesen Inhalt: Guidle.

Diese Webseite verwendet Inhalte von Guidle.