AchtsamkeitsFlow zum Ankommen, Loslassen und Entspannen – mit sanften Bewegungen, Atem, Meditation und Yin Yoga. Immer dienstags in Versam und donnerstags in Neukirch. Anmeldung erforderlich.
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Ausstellung: «Animals dallas muntognas» in Waltensburg
Ob Wild - oder Nutztiere aus der Bergregion...eindrückliche Bilder auf Leine, Holz oder Fell. Gemalt von Judith Brennwald aus Flond, welche auch die Züchterin der handgeschnitzten Holzschafe ist.
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«Ritmus dalla Vallada» lädt zu einer Entdeckungsreise durch Kultur, Alltag und Wandel des Val Lumnezia ein. Die Ausstellung in der Casa d’Angel macht regionale Geschichten erlebbar.
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Mehr Kraft, eine bessere Haltung und ein neues Körpergefühl: Pilates bietet die Möglichkeit, den eigenen Körper gezielt zu stärken und sich rundum wohlzufühlen. Anmeldung nicht erforderlich.
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AchtsamkeitsFlow zum Ankommen, Loslassen und Entspannen – mit sanften Bewegungen, Atem, Meditation und Yin Yoga. Immer dienstags in Versam und donnerstags in Neukirch. Anmeldung erforderlich.
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Greta ist ein Dienstmädchen aus längst vergangenen Zeiten. Gemeinsam mit ihrer treuen Gefährtin, dem Huhn Berta, öffnen die beiden euch die Türen zu einer geheimnisvollen Welt.
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