Trailrunning-Blog

In diesen fünf Trailrunning-Hotels bleiben für Läuferinnen und Läufer keine Wünsche offen: Sie bieten Wäscheservice, Lunch-Pakete, Wellness sowie Sportlerfrühstück und liegen nahe bei den Bergbahnen.

Wir waren zwei Tage in Disentis Sedrun und haben die Region an der Rheinquelle «laufend» für Sie entdeckt. Das sind unsere Trail- und Unterkunftsempfehlungen.

Angeleitet von Profis wie Jasmin Nunige, erlernt man im Kurs «Let’s Trail» die Grundlagen des Trailrunnings. Einsteigerin Thalia Wünsche hat das Angebot in Davos getestet.

Diese 12 Trailrunning-Touren bieten die passenden Bedingungen für den Einstieg: Dauer, Höhenmeter und Länge der Strecke sowie der Untergrund sind optimal für Neulinge.

Welche Ausrüstung braucht man fürs Trailrunning? Zwei Experten von SCOTT Sports erklären, auf was man bei der Schuhwahl achten sollte und wann Rucksack und Stöcke ein Muss sind.
 

In zehn Regionen Graubündens treffen sich regelmässig Laufbegeisterte zum Trailtreff. Nadja Cantieni hat das kostenlose Angebot in Lenzerheide getestet.

Aller Anfang ist schwer – auch beim Trailrunning. Doch wer an einem Einstiegskurs oder Trailrunning-Camp teilnimmt, dem fällt der Start leichter. Das sind unsere Empfehlungen.

Autorin Thalia Wünsche berichtet über ihr erstes Trailrunning-Camp und erklärt, wieso ihre Stimmung zwischen «Wieso tu ich mir das an» und «Trailrunning wird mein neuer Lieblingssport» schwankte.

Graubünden ist ein Trailrunning-Paradies. Doch was ist Trailrunning und worauf sollten Anfängerinnen und Anfänger achten? Wir liefern das Einmaleins für einen erfolgreichen Einstieg.