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Angebot Engadin Samnaun Val Müstair

Engadin Nordic Flow

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Tauche in einem motivierenden Umfeld in die Skating-Welt ein! Erhalte wertvolle Tipps und erlerne in den Faszien-Yoga-Einheiten bewusst, Spannkraft und Beweglichkeit einzusetzen. Die perfekte Mischung aus Training und Regeneration – genau das erwartet dich an unserem Wochenende!

Beschreibung

Skating- und Yoga-Wochenende im Januar



Egal, ob Sie zum ersten Mal auf Skating-Skiern stehen oder nach einer längeren Pause wieder einsteigen - gemeinsam erlernen wir die Skating-Technik von Grund auf, damit der Spass von Anfang an garantiert ist.



Nach den sportlichen Einheiten auf den Skiern regenerieren Sie beim Faszien-Yoga und lernen, Spannkraft und Beweglichkeit bewusst einzusetzen. So bereiten Sie Ihren Körper optimal auf die nächste Aktivität vor und sorgen dafür, dass Muskeln und Gelenke harmonisch zusammenarbeiten.



Ihr Erlebnis




  • Technikkurse mit Muriel: Im Angebot inklusive sind sechs Technikstunden. Unter der Anleitung unserer Langlauflehrerin erlernen Sie die Skating-Technik - von Anfang an richtig.

  • Faszien-Yoga mit Tanja: Vor den Skating-Einheiten bereiten wir Ihren Körper auf die Aktivität vor und helfen ihm bei der Regeneration nach der Aktivität. Die perfekte Ergänzung zur Muskelarbeit. 

  • Loipenpass und Material von Manaröl: Sie erhalten einen Loipenpass, mit dem Sie auch nach den Technikstunden oder in den Pausen frei auf den Loipen trainieren können. Die passende Ausrüstung sowie topgewachste Langlaufskier können Sie bei der Langlaufschule MANARÖL in Scuol mieten.

Verantwortlich für diesen Inhalt: Tourismus Engadin Scuol Samnaun Val Müstair AG.