Mama Auszeit - Loslassen & Auftanken Yoga & Spa

In dieser Mama-Auszeit darfst du Altes abstreifen, Schichten lösen unc dich wieder mit deinem inneren Raum verbinden.
Als Mama bist du oft im Geben. Hier darfst du empfangen.
Sanftes, erdendes Yoga unterstützt dich dabei, Spannungen aus dem Körper fliessen zu lassen. Im warmen Wasser darfst du dich tragen lassen - schwerelos, gehalten, frei. Die Sauna wirkt reinigend und klärend, sie hilft dir, loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört.
Zum Abschluss sinkst du in eine tiefe Phase der Regeneration.
Ein stiller Moment, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommt und sich neue Klarheit zeigt. Du gehst genährt, geerdet und mit frischem Raum in dir zurück - bereit für das, was kommen möchte.